過(guò)敏，是一種免疫反應(yīng)。我們都知道有個(gè)免疫系統(tǒng)，感冒了，我們會(huì)說(shuō)免疫力下降了。那么，免疫到底是什么呢？它是我們身體里的保護(hù)裝備，而且是第一道防線，有很多成員，包括皮膚、消化道、口咽部、鼻子。既然是我們身上的器官，免疫系統(tǒng)也就和人一樣會(huì)出錯(cuò)，首先它會(huì)亢進(jìn)，異常興奮，不停地想表現(xiàn)一下，對(duì)外來(lái)物質(zhì)不正常的攻擊，正常的也想招惹，這時(shí)就出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng)。
從前你接觸的東西不過(guò)敏，但突然的，你會(huì)對(duì)它發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)嗎？答案是會(huì)。舉例來(lái)說(shuō)，一個(gè)雨水桶，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的時(shí)間已經(jīng)積滿了水，現(xiàn)在會(huì)發(fā)生什么情況？只需滴上幾滴水，桶中的水就立即溢出來(lái)。免疫系統(tǒng)也是如此，它成年累月地與各種各樣的刺激物質(zhì)周旋，最后即使多一個(gè)分子，免疫的“水桶”也會(huì)溢出水來(lái)。
突然過(guò)敏可能是因?yàn)?/strong>
1、你壓力太大了
美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，在壓力焦慮下完成工作任務(wù)，壓力荷爾蒙會(huì)刺激免疫球蛋白E(IgE)，壓力愈大，刺激生成愈多。一旦IgE在人體血液內(nèi)的濃度偏高時(shí)，容易引起過(guò)度免疫反應(yīng)，通常屬于第一型的過(guò)敏反應(yīng)，像是氣喘、過(guò)敏、異位性皮膚炎。
2、你的內(nèi)分泌亂了
免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這哥兒仨是綁在一起的，一榮俱榮一損俱損，如果你不開(kāi)心了、荷爾蒙出現(xiàn)變化了，過(guò)敏也可能出來(lái)?yè)v亂。
3、你最近接觸了太多的化學(xué)品
很多人的過(guò)敏都是在某一次裝修后發(fā)現(xiàn)的。后天過(guò)敏和環(huán)境因素關(guān)系密切，其中化學(xué)品是最復(fù)雜、最不可琢磨，又最難確認(rèn)的。
4、衛(wèi)生假說(shuō)理論
這是一種還未經(jīng)證實(shí)的理論，從小生活環(huán)境過(guò)于干凈，長(zhǎng)大后對(duì)過(guò)敏原或刺激物更敏感。美國(guó)疾病管制預(yù)防中心指出，美國(guó)人食物與皮膚過(guò)敏的案例近年迅速攀升，食物過(guò)敏從1997年的3.4%增至2013年的6.1%；皮膚過(guò)敏從7.4%增至13.5%。而且，家庭收入愈高的人群中，過(guò)敏增加愈多。
這些生活細(xì)節(jié)讓你減少過(guò)敏
1.在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶；
2.移去過(guò)敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具；
3.使用有空氣清潔過(guò)濾功能的空調(diào)，以去除花粉（但可能無(wú)法過(guò)濾灰塵）；
4.可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。
5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)上的花草；
6.持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生）；
7.臥室內(nèi)使用無(wú)致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾；并注意不要在戶外曬被和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由希?/p>
8.用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草，因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L(zhǎng)；
9.收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長(zhǎng)毛動(dòng)物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過(guò)敏；
10.不要為減輕癥狀服用超量的藥物；如果有返酸哎氣可注意睡前勿進(jìn)食及枕頭墊高，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗酸藥。（參考網(wǎng)站：搜狐網(wǎng)）
