春季敏感肌膚的人應(yīng)該怎么辦？
1.注意個人清潔
對于易過敏體質(zhì)的人來說，春季確是一個萬般困擾的季節(jié)，在這個易過敏的時節(jié)內(nèi)，由于外界空氣中含有較多的易過敏成分，為此日常外出回來，應(yīng)當(dāng)更為注重個人的衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤做清潔。
2.外出面戴口罩
肌膚過敏的方式有很多，其中呼吸感染過敏就是其中最為常見的一種，為此對于易肌膚過敏的人士來說，在花粉紛飛的季節(jié)，外出可以面帶口罩，這樣可以很好隔絕，花粉孢子等易過敏物質(zhì)，通過呼吸作用導(dǎo)致肌膚過敏。
3.少去花園公園
除了呼吸致過敏，接觸同樣易致過敏，特別是在花園、公園、森林。。。這樣花粉孢子聚集的公眾場所，并非只是手接觸花朵才會致過敏，空氣中的隱形花粉同樣易主動接觸肌膚，導(dǎo)致肌膚發(fā)紅過敏。
4.日常肌膚護(hù)理
在春季做好肌膚護(hù)理同樣重要，除了必要的肌膚清潔工作，建議選擇溫和型的肌膚滋潤霜，讓肌膚在一定程度上有一層最基本的保護(hù)膜，并且日常少著濃妝，對于肌膚敏感者建議著淡妝最佳。
5.食抗過敏食物
蜂蜜中含有微量的蜂毒和少量的花粉蜜，這些微量元素雖對人體無大傷害，但是堅(jiān)持長期服用可以有效在體內(nèi)形成抗體；紅棗、胡蘿卜中同樣含有大量抗過敏物質(zhì)，易過敏人士可以在春季多服用紅棗、胡蘿卜。
6.多攝取維生素
蔬果中含有豐富的維生素，而維生素是維持肌膚健康的重要元素之一，在春季多服用蔬果是養(yǎng)護(hù)肌膚的最佳伴侶，維生素A、C及E都能達(dá)到完美的肌膚養(yǎng)護(hù)作用，在養(yǎng)護(hù)肌膚的同時，提高肌膚的抗過敏能力。
春季敏感肌膚的人怎么護(hù)理？
1.加強(qiáng)肌膚補(bǔ)水保濕
氣溫每升高一度，皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣溫迅速回升，皮膚會驟然從冬天干燥的狀態(tài)中蘇醒過來，水分蒸發(fā)突然變快，開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季護(hù)膚就要從補(bǔ)水保濕開始，緩解肌膚缺水狀況，這樣才能降低皮膚敏感度。
2.肌膚要定期深層清潔
油性肌膚的人由于油脂分泌旺盛，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，與過敏癥狀加在一起就更雪上加霜。所以應(yīng)該一周一次深層清潔皮膚，使用去角質(zhì)洗面產(chǎn)品和清潔面膜清潔污垢，使毛孔保持清透。
3.選擇成分簡單的護(hù)膚品
由于春季的皮膚處于高敏感狀態(tài)，護(hù)膚品的成分就要相對單純一些了，以免一些你所不知道的化學(xué)成分誘發(fā)肌膚過敏癥狀。護(hù)膚品也要盡量選一些質(zhì)地清爽，油脂含量少，成分天然的產(chǎn)品，這樣都能有效降低皮膚的敏感度。
4.定期使用面膜鎮(zhèn)定肌膚
面膜可以短時間內(nèi)隔絕皮膚和空氣的接觸，使面膜中的營養(yǎng)成分有效滲透到真皮層中，鎮(zhèn)定皮膚，降低敏感度。此外，面膜也是補(bǔ)水，軟化角質(zhì)，讓皮膚嫩白的最有效的方法。
5.出門做好防曬措施
敏感性皮膚的人尤其要做好防曬措施，抵御紫外線侵襲造成的過敏，但同時也要謹(jǐn)慎選擇防曬霜，因?yàn)橛行┓罆袼芯桶艘恍⿻鹌つw過敏的化學(xué)物質(zhì)。
6.降低更換護(hù)膚品的頻率
肌膚對護(hù)膚品有一個適應(yīng)期，在更換護(hù)膚品前要確定要用的護(hù)膚品是否含有令自己過敏的成分，使用的時候要注意肌膚是否有不良反應(yīng)，若有，則要馬上停止使用。其實(shí)護(hù)膚品要持續(xù)使用28天以上才見效的，肌膚沒有不良反應(yīng)，還是不要太頻繁更換護(hù)膚品。
7.用毛巾冷敷降溫緩解過敏
對于局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會開無香精、無色素，能恢復(fù)皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。
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