如何預(yù)防神經(jīng)性皮炎的發(fā)病？
1.飲食健康
健康的飲食也可以從很大程度上降低此病的發(fā)病風(fēng)險。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多患者是飲用了受到污染的水源后而引發(fā)的疾病，一些重金屬和化學(xué)毒物對于神經(jīng)系統(tǒng)造成的破壞是非常嚴(yán)重的。
2.環(huán)境因素
這種疾病的出現(xiàn)與人們生活環(huán)境的污染是有一定關(guān)系的，隨著社會的發(fā)展，對于環(huán)境造成的污染卻沒有得到控制，很多環(huán)境污染物都會共同作用而造成健康傷害。對于環(huán)境污染造成的危險因素，大家應(yīng)該盡量遠離。
3.勤加鍛煉
老年人可以選擇郊野公園或者綠化負氧離子高的地方進行鍛煉來增強抵抗力，對于神經(jīng)性皮炎患者來講，盡量少接觸重金屬物質(zhì)，不要涂抹一些化學(xué)成分較高的護膚品化妝品。老年人要多注意增強自身健康，延緩衰老。
如何預(yù)防神經(jīng)性皮炎惡化？
1.忌搔抓搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長。
2.忌熱水燙洗皮炎、濕疹在急性期，由于皮內(nèi)毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。
3.忌肥皂洗特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學(xué)性刺激，可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時，最好選擇刺激性小的硼酸皂。
4.忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā)，都應(yīng)禁忌。
5.忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長，易反復(fù)，患者要配合醫(yī)生耐心治療。有的人治療心切，未經(jīng)醫(yī)生診治在皮損處涂高濃度的止癢藥；反而加重病情。因此，切忌擅自用藥。
