這個(gè)夏天特別的熱，不知道是什么原因，身上一出去回來就會(huì)感覺很癢，已經(jīng)好幾天了。而且這兩天癢的還越來越嚴(yán)重了，身上出現(xiàn)了一些紅色的小點(diǎn)點(diǎn)。越抓就會(huì)越多，不抓的時(shí)候還會(huì)好一點(diǎn)。只是感覺癢的難受，總是忍不住用手撓幾下。我老公說這可能是皮膚過敏，以前他也出現(xiàn)過這種情況。去診所看了一下，醫(yī)生也說是過敏，夏季如何預(yù)防皮膚過敏？
1、夏季由于天氣特別炎熱，穿的夏裝再短一些或是皮膚經(jīng)常暴露在陽光下的話，是很容易造成皮膚過敏的。過敏發(fā)生后，可以服用抗過敏類藥物來進(jìn)行治療，或是用藥膏涂抹患處也可以。
2、外出時(shí)要多注意做好防曬措施，如使用遮陽傘，穿防曬衣等。外出前也可以使用防曬霜涂抹容易曬傷的部位。出汗后切記不可以用涼水沖澡，洗澡水的溫度應(yīng)當(dāng)適宜，過熱的水也是不行的。
3、在皮膚出現(xiàn)過敏的時(shí)候，要注意平時(shí)的飲食清淡一點(diǎn)，不要吃辛辣、刺激性食物。一些油膩或是油炸類食品也要避免為好�？梢远喑渣c(diǎn)水果和新鮮的蔬菜，這樣可以促使過敏皮膚很快的康復(fù)。
夏季避免這些過敏食物
1、食用菌類主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動(dòng)風(fēng)生陽，觸發(fā)肝陽頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚過敏瘡瘍腫毒。
2、海腥類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品，這類食品大多咸寒而腥，對(duì)體質(zhì)過敏者，易誘發(fā)皮膚過敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥，同時(shí)，也易催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、蔥、蒜、韭菜等，這類食物易誘發(fā)皮膚過敏瘡瘍腫毒。
4、果品類主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
