炎炎夏季是皮膚易發(fā)生過敏的季節(jié)，醫(yī)學上的術語叫過敏性皮炎，包括濕疹、日光性皮炎（紫外線過敏）、防曬化妝品過敏。過敏體質(zhì)的人夏季尤其容易發(fā)生過敏，而過敏源包括強烈的紫外線、高溫天氣、汗的刺激以及護膚品和食物等。而以陽光為罪魁禍首的日光性皮炎便是夏日里很容易發(fā)生的過敏性皮膚炎癥。原因嘛，天氣炎熱，光線強烈，于是便容易發(fā)生這種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過敏反應性皮膚病。
過敏，太陽惹的禍！
日光性皮炎也很“偏心”，女性比男性更容易發(fā)生，膚色淺的人較膚色深的人易患。當然，本身就是過敏體質(zhì)的人就更要小心為上了。
那么在這樣高溫、暴熱的天氣怎樣才能保護好我們的面子，抵御日光性皮炎呢？當然首當其沖就是防曬，尤其是過敏體質(zhì)的美女，更要多加注意。在選擇防曬化妝品前最好先在局部試用，確認不過敏再大面積使用才好。
另外，就是宜食清淡食物，清熱解毒，從根本上改變體質(zhì)因素所形成的光敏感狀態(tài)。
敏感肌膚防敏重點
重點一：溫和洗臉
“適度清潔”是敏感肌膚的保養(yǎng)重點，毛孔內(nèi)存留的臟東西也是過敏發(fā)炎的禍根。不過千萬不要洗過頭，導致皮脂層被破壞的話，皮膚更加容易過敏。
洗面乳選擇質(zhì)地溫和的，最好是天然成分。產(chǎn)品中盡量不要含有去角質(zhì)的成分，如果需要去角質(zhì)的話也要選擇專門為敏感肌膚設計的去角質(zhì)產(chǎn)品。需要卸妝的話，最好用乳液狀的卸妝品，因為霜狀產(chǎn)品帶來的油膩并不適合敏感肌膚哦。
先把洗面乳搓起泡沫再開始清洗。用力要輕柔。
重點二：抗敏保濕
“保濕”是敏感肌膚的另一個保養(yǎng)重點�？姑舾腥橐汉枯^高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。
選擇敏感肌膚專用品，或是含有舒緩成分，如草本或海洋等天然萃取成分的產(chǎn)品。具體做法是，把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力涂抹以降低敏感肌膚的壓力。
重點三：爽膚調(diào)節(jié)
化妝水的作用在鎮(zhèn)靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚PH酸堿值。敏感性肌膚的美眉最好選擇有鎮(zhèn)靜、保濕功效的產(chǎn)品，如含有洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分。而不含酒精或酸類成分都最好盡量避免。
最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手蘸取化妝水由內(nèi)向外溫柔按壓。
重點四：防護隔離
對于敏感肌膚的人來說，防曬至關重要。這是防止日光性皮炎的重要防御功課。如果是已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。
選擇敏感肌膚專用的防曬品，而且質(zhì)地越清爽越好。臉上凸起的部位要多涂一層：先薄薄涂一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加涂一層。在外時間長，需要補防曬品的時候，能洗臉當然是最好，或者先用面巾紙吸掉油分和臟污。
重點五：加強保濕抗敏的舒緩面膜
面膜“密閉的保濕效果”，絕對使其他保養(yǎng)品望塵莫及，最好一周使用兩次來增加皮膚的水分，也可舒緩紅熱不適的現(xiàn)象。
過敏癥狀明顯時先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒緩發(fā)炎癥狀，降低不適現(xiàn)象。
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