不少年輕的女性抱怨，在經(jīng)期到來之前或行經(jīng)期間，臉上總會出現(xiàn)一些小痘痘，頭發(fā)更易出油干燥，讓人不勝煩擾。實則據(jù)臨床資料顯示，70%的年輕女性在即將行經(jīng)時都會出現(xiàn)面部痤瘡，頭發(fā)油膩干燥也不在少數(shù)，甚至有的會在眼周出現(xiàn)色斑。 這些情況多在經(jīng)期前發(fā)生，與行經(jīng)相欄的月經(jīng)疹通常發(fā)生在月經(jīng)來潮1-3天內(nèi)發(fā)生，在月經(jīng)結束時會消退或癥狀減輕，皮疹可有水泡、紅斑、濕疹及蕁麻診等情況。
研究表明，婦女這種周期性發(fā)生或加重的、與月經(jīng)相關的皮膚病與經(jīng)前黃體酮的波動有關系，目前多稱為“自身免疫性黃體酮皮炎”，皮膚癥狀多在行經(jīng)后消失或減輕。我們都知道飲食習慣對月經(jīng)期的保健非常關鍵。因此經(jīng)期飲食要注意避免刺激黃體酮波動太大。
如果病情比較嚴重可以吃一些藥物，特效藥是皮質(zhì)類固醇，能較快減輕癥狀和控制皮炎復發(fā)，但必須在醫(yī)生指導下進行，不可自行服用。對西藥有顧慮的不妨試一下中醫(yī)治療，吃一些活血調(diào)經(jīng)的藥物或藥膳，都有不錯的效果。對于情況嚴重且頑固的，必須綜合治療，否則痤瘡等易留下痕跡在臉上。為預防或減少經(jīng)前皮膚病的發(fā)生，女性在行經(jīng)之前和期間都要注意飲食習慣，不吃或少吃辛辣刺激性食品，忌食油炸類、加工類食品，同時要保持好的心情，生活作息規(guī)律，睡眠充足，戒煙戒酒。
女人的月經(jīng)期是人體的脆弱的時期，稍不注意，就會跟你“鬧情緒”，千萬不要和它對著生氣，也不要焦躁，理順調(diào)和才是上上之策。
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