引發(fā)肌膚敏感的四大護(hù)膚習(xí)慣：
1、水溫過(guò)熱，大力拍打，使用潔面海綿過(guò)度按摩去角質(zhì)
許多人尚未擺脫冬天的習(xí)慣，喜歡用熱水洗臉，或者冷熱交替，這會(huì)對(duì)肌膚造成刺激從而導(dǎo)致敏感。另外，最近時(shí)興的潔面海綿也可能損傷肌膚，使用恰當(dāng)?shù)妮o助工具按摩的確能夠促進(jìn)清潔和血液循環(huán)，但是敏感肌膚的角質(zhì)層比較薄，大力拍打、海綿若過(guò)于粗糙、按摩力度過(guò)大、磨砂膏顆粒過(guò)大或者太常去角質(zhì)都很容易造成損傷。所以，春季盡量用溫水、指尖輕彈洗面，一至兩周做一次去角質(zhì)，以保護(hù)嬌嫩肌膚。
2、使用系數(shù)過(guò)高的防曬產(chǎn)品
有些人覺(jué)得防曬系數(shù)越高越好，所以選擇SPF30甚至SPF50的防曬產(chǎn)品，而這對(duì)于春季的敏感肌膚來(lái)說(shuō)是十分危險(xiǎn)的，會(huì)為肌膚帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān)。
對(duì)于春天的和煦陽(yáng)光，SPF15的防曬品（有效時(shí)間可持續(xù)300分鐘）已經(jīng)足夠，即使長(zhǎng)時(shí)間待在戶外也不需要超過(guò)SPF25。特別是對(duì)于敏感肌膚的人，如果護(hù)膚品已含防曬成分則不需要再涂防曬霜。
3、成分誤人：敏感肌膚向四大成分說(shuō)不
充分了解抗敏感的四大成分可以成為成分達(dá)人，但不同的成分也可以誤人，使人使用后加速肌膚敏感。敏感肌膚不宜使用的同樣有四大成分：酒精，容易令敏感皮膚發(fā)紅，揮發(fā)后還會(huì)令皮膚感覺(jué)很緊繃；果酸、水楊酸，這兩種成分由于其美白作用曾紅極一時(shí)，但其效果顯著的副作用是過(guò)于刺激；另外，含香料過(guò)多或過(guò)堿的皂類也容易引發(fā)敏感。
4、肌膚敏感不敢用護(hù)膚品
MM總害怕用護(hù)膚品會(huì)刺激敏感的皮膚，使得皮膚更差更敏感。這是許多敏感肌膚的人的煩惱，其實(shí)敏感肌膚更需要護(hù)膚品的呵護(hù)。只是選擇時(shí)應(yīng)選用專為敏感性皮膚設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。因?yàn)檫@類產(chǎn)品需經(jīng)過(guò)大量的前期實(shí)驗(yàn)和研究，證實(shí)是非常溫和并且具有顯著的抗氧化作用，而其中的口碑產(chǎn)品更是經(jīng)過(guò)許多人的親身體驗(yàn)，證實(shí)其能夠有效改善敏感性皮膚。
肌膚敏感舒緩方法：
1、洗澡敷面膜：在沖涼房的蒸汽幫助下面膜補(bǔ)水效果更明顯。
2、面部美容操：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3至5分鐘，促進(jìn)面部血液循環(huán)。
3、飲食調(diào)節(jié)：可多食含維生素A的蔬菜、水果，增強(qiáng)皮膚抵抗力。油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果、魚(yú)、蝦、蟹等，應(yīng)盡量少吃或不吃。
4、 防曬輔助：光敏感是造成敏感性肌膚的重要原因，除了防曬產(chǎn)品，也可用太陽(yáng)鏡、帽子、傘等輔助，防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。
5、巧換冬品：冬品春用傷害皮膚，但貿(mào)然替換則使抵抗力低下的皮膚更敏感，此時(shí)可先將潤(rùn)膚水、乳霜換成爽膚水和乳液，搭配修復(fù)型護(hù)膚品，習(xí)慣后再換精華素等。
