在醫(yī)學(xué)中可以把皮膚過(guò)敏看成一種文明病。更具不同的變性，又分別為四種類(lèi)型，其中最常見(jiàn)的是I型和IV 型（種類(lèi)根據(jù)羅馬數(shù)字命名）。
1、I 型有時(shí)也被稱(chēng)為“ 特應(yīng)性” 或者“ 速發(fā)型變應(yīng)性”
例如，人體在被昆蟲(chóng)蜇傷后幾秒鐘就會(huì)作出反應(yīng)，動(dòng)物毛發(fā)過(guò)敏和花粉過(guò)敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng)，食物過(guò)敏的時(shí)間則在30分鐘以?xún)?nèi)。與此相反，
2、IV 型過(guò)敏的反應(yīng)則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會(huì)出現(xiàn)。
例如裝飾物過(guò)敏和許多類(lèi)型的職業(yè)過(guò)敏等。因此，人們把其稱(chēng)為“ 遲發(fā)型變應(yīng)性” 。對(duì)于臉部皮膚過(guò)敏，過(guò)敏癥研究專(zhuān)家認(rèn)為，最有效措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。但要在2 萬(wàn)種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情。
為了檢測(cè)人體對(duì)某種物質(zhì)的過(guò)敏反應(yīng)，往往需要醫(yī)生做很多種不同的皮膚測(cè)試，這樣不僅費(fèi)時(shí)還費(fèi)力。因?yàn)楹芏噙^(guò)敏源是不可以避免的，例如服用的藥物或者昆蟲(chóng)等。
所以，過(guò)敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應(yīng)從日常精心呵護(hù)肌膚做起，設(shè)法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發(fā)病率會(huì)逐漸降低。必要時(shí)可采用脫敏治療法。
一、做好皮膚日常護(hù)理
皮膚過(guò)敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過(guò)敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當(dāng)?shù)厥褂没瘖y品和必要的皮膚護(hù)理，可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力。過(guò)敏癥患者可惜助美容院的正規(guī)皮膚測(cè)試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問(wèn)題的原因，對(duì)癥選擇合適的化妝品。
也可選用抗過(guò)敏精華素導(dǎo)人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對(duì)外界的直接反應(yīng)，強(qiáng)健敏感的細(xì)胞膜，以調(diào)節(jié)和減輕皮膚的敏感，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節(jié)，過(guò)敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對(duì)皮膚的保養(yǎng)，以防皮膚過(guò)敏�；蚴沁^(guò)多地使用面奶及去脂力強(qiáng)的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發(fā)皮膚過(guò)敏。
很多人在感覺(jué)皮膚過(guò)敏好后，就停止了維護(hù)工作，很容易導(dǎo)致身體皮膚水分不足，很容易引起皺紋的發(fā)生，這樣下來(lái)會(huì)發(fā)生惡性循環(huán)。不管是什么季節(jié)都要注重皮膚的護(hù)理。另外充足的睡眠和習(xí)慣性的運(yùn)動(dòng)也能有助于皮膚的健康。
二、采用飲食調(diào)理脫敏法
過(guò)敏癥患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過(guò)敏癥患者可以多吃一些具有抗過(guò)敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。
根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過(guò)敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素C，而維生素 c 正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取 1000 毫克，就足以防止過(guò)敏癥的出現(xiàn)。
過(guò)敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
三是采用脫敏治療法
調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過(guò)敏者體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)過(guò)敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過(guò)敏。這種療法對(duì)I 型過(guò)敏患者較為適合。
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