過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)疾病，雖然沒(méi)有多么恐怖，但發(fā)病后卻讓人十分煩惱，至少很麻煩，影響病人的心情。過(guò)敏性鼻炎除了要接受治療外，平時(shí)生活中應(yīng)多注意護(hù)理。具體方法可以參照下面的內(nèi)容。
當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外：應(yīng)盡可能限制戶外活動(dòng)，尤其是接觸花草或者腐爛的樹(shù)葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時(shí)可以帶口罩，或者可以到過(guò)敏原較少的海濱。平時(shí)生活中注意以下幾點(diǎn)：
1) 注意生活細(xì)節(jié)
2) 控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生
3)徹底殺滅蟑螂等害蟲(chóng)
4) 遠(yuǎn)離寵物
5) 鼻腔沖洗(洗鼻)
6)經(jīng)常參加體育鍛煉，以增加抵抗力。
7)注意不要驟然進(jìn)出冷熱懸殊的環(huán)境。
8)常做鼻部按摩，如長(zhǎng)期用冷水洗臉者更佳。
9)已知道致敏原者，盡量設(shè)法避免接觸。
10)季節(jié)性的每屆發(fā)作時(shí)間，提前 周進(jìn)服鼻竇康膠囊及鼻竇康霧化復(fù)合劑以預(yù)防。
11)發(fā)作期間，要注意保暖。
12)每當(dāng)狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到該處發(fā)熱時(shí)為度。
