眾所周知，女性在懷孕期間，尤其是懷孕后期，由于胎兒不斷增大，致使懷孕女性的腰椎過(guò)度前凸，長(zhǎng)期保持這種姿勢(shì)的，而從增加了孕婦腰部的負(fù)擔(dān)，故而會(huì)因此留下隱患。
孕期辛苦，產(chǎn)后也不輕松。由于女性在產(chǎn)后，內(nèi)分泌系統(tǒng)尚需要一段時(shí)間的恢復(fù)，故而剛生完寶寶的女性，骨關(guān)節(jié)及韌帶都較松弛，而對(duì)腰椎的約束及堅(jiān)固力量也相對(duì)較弱，容易引發(fā)腰椎間盤(pán)突出癥。
再加上，很多產(chǎn)后女性多以養(yǎng)為主，常常臥床缺乏運(yùn)動(dòng)，大多會(huì)出現(xiàn)體重增加，而偏肥胖的腹部，使腰部肌肉負(fù)荷增大，從而增加了腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生率。
故在此提醒廣大產(chǎn)后女性，一定要注意飲食和健康生活，避免腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。
溫馨提示：
產(chǎn)后新媽媽常常忽略腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生，對(duì)那些細(xì)小的疼痛從不在意。為了及早發(fā)現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥，一定要留意早期征兆。
腰椎間盤(pán)突出癥的早期征兆：產(chǎn)后新媽媽，若發(fā)現(xiàn)在過(guò)度伸位或過(guò)度屈位時(shí)發(fā)生腰痛，這種現(xiàn)象一般可持續(xù)幾天或1～2周，而平常并沒(méi)有任何癥狀。這很可能就是腰椎間盤(pán)突出癥的先兆癥狀之一。
專家提醒，在治療腰椎間盤(pán)突出的同時(shí)，還一定要注意日常的護(hù)理工作，這樣才能夠幫助患者更好的治療此病，促使身體早日康復(fù)。
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