椎間盤突出癥在進行系統(tǒng)的保守治療無效后，如果癥狀持續(xù)不緩解，手術(shù)治療成為唯一選擇。根據(jù)患者年齡、病情的不同，手術(shù)方式的選擇也不同，許多患者可能是第一次接受手術(shù)或第一次接受脊柱手術(shù)，對手術(shù)后康復(fù)基本上是一無所知，手術(shù)后如何進行康復(fù)鍛煉成為患者術(shù)后的頭等大事。
手術(shù)后第一周，可以進行四肢運動，例如屈伸收展上肢，屈伸下肢并做伸直下肢的直腿抬高運動，這樣既可避免術(shù)后長期臥床容易發(fā)生的下肢深靜脈血栓，又可以避免術(shù)后神經(jīng)根的粘連，提高手術(shù)的成功率，減少術(shù)后神經(jīng)根的粘連導(dǎo)致的下肢的不適。另外，可以進行左右軸位翻身側(cè)臥，避免長時間仰臥位引起切口局部缺血壞死的發(fā)生和骶尾部褥瘡的發(fā)生。如果切口有引流管，翻身時避免牽拉引流管。
手術(shù)后第二周可以加強四肢的鍛煉，增加下肢主動直腿抬高的次數(shù)和高度。在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以進行側(cè)身起床的訓(xùn)練，先在床邊閉目坐立，有時會感覺頭暈，可以嘗試睜眼識物，如果感覺可以，在醫(yī)生或家人的幫助下，可以站立。如果手術(shù)僅是單純的開窗髓核切除術(shù)，在佩戴腰圍的保護下鍛煉行走。如果手術(shù)節(jié)段多、且行內(nèi)固定融合術(shù)，可佩戴硬質(zhì)腰圍(術(shù)后能夠持續(xù)20分鐘后取模定制腰圍)進行鍛煉。每次鍛煉的時間從5分鐘開始，循序漸進地進行，但是要避免彎腰和拾撿重物。如果生活中需要彎腰的動作。比如系鞋帶，可以采取屈膝屈髖的動作代替彎腰的動作。無論坐立或站立，要挺胸收腹避免含胸弓背的姿勢。
在切口愈合后，可以采取俯臥位，進行背部肌肉的功能鍛煉�；蜓雠P位，頭部、雙肘、雙足五點支撐，腹部挺起離開床的動作，同樣可以進行肌肉的功能鍛煉。
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