骨密度檢查可早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥
陸先生近來發(fā)現(xiàn)80多歲的老父親好像“縮水”了，身高不知不覺變矮了，背也微微開始駝了。
專家表示，骨質(zhì)疏松癥有三大臨床表現(xiàn)，像身高縮短和駝背是其中的癥狀之一;另外還有疼痛，如腰背酸痛或周身酸痛，負(fù)重時(shí)疼痛加重，嚴(yán)重時(shí)翻身、坐起及行走均有困難;而骨折是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的并發(fā)癥。
如何早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松?譚小穎告訴記者，骨密度檢查是目前早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松、預(yù)測骨折風(fēng)險(xiǎn)的最佳定量指標(biāo)，尤其是雙能X線吸收法(DXA)是目前國際學(xué)術(shù)界公認(rèn)的骨質(zhì)疏松癥診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。
專家建議，絕經(jīng)期前后婦女及老年人每年行一次骨密度檢查，以早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)骨質(zhì)疏松癥。
防治結(jié)合可擺脫骨質(zhì)疏松糾纏
防治骨質(zhì)疏松癥，還可服用一些骨健康基本補(bǔ)充劑，如鈣劑。譚小穎表示，我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定成人每日鈣攝入推薦量為800mg，如果飲食中鈣供給不足可選用鈣劑補(bǔ)充。絕經(jīng)后婦女和老年人每日鈣攝入推薦量為1000mg。我國老年人平均每日從飲食中獲鈣約400mg，故平均每日應(yīng)補(bǔ)充的元素鈣量為500~600mg。
選擇鈣劑上，專家說，鈣劑的選擇要考慮其安全性和有效性，不主張一次補(bǔ)充大量鈣，而要每天均衡進(jìn)行。此外，服用鈣劑時(shí)，一定要注意個(gè)體差異和安全性，定期監(jiān)測血鈣和尿鈣，酌情調(diào)整劑量，有腎結(jié)石及高尿酸者應(yīng)慎用鈣劑及維生素D制劑。如若檢查發(fā)現(xiàn)患上了骨質(zhì)疏松癥，則需在�？漆t(yī)師指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行綜合治療。
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