陰虛和陽虛一般人搞不懂,簡單地說吧。虛可以理解為弱,陰陽如同水火,陽虛就是火弱,陰虛就是水弱。
人們吃進東西,吸進氧氣,通過腸胃的生物轉換,就會產生能量,這種能量,就是人體之火,生命之火,這就是人體的陽氣。而陰的水指的是血液、體液。中醫(yī)中常說的滋陰就是滋養(yǎng)體內的陰液。老中醫(yī)都是怎么判斷陰虛陽虛的呢?可以通過4種觀測:
一觀舌相:陰虛者,舌質偏紅,舌形瘦,苔少;陽虛者,舌質淡嫩,舌形胖。
二觀面色:陰虛者,常見顴紅;陽虛者,面色晄白。
三觀精神:陰虛者,潮熱心煩;陽虛者,畏寒肢冷,氣短懶語,疲憊。
四觀病痛:陰虛者,腰膝酸軟;陽虛者,腰膝冷痛。