陽(yáng)虛體質(zhì)是所有的體質(zhì)類型中所占比例最大的一種，手腳發(fā)涼、怕冷是陽(yáng)虛的基本征象。同時(shí)，陽(yáng)虛體質(zhì)在所有的體質(zhì)中也是導(dǎo)致的疾病最多的體質(zhì)類型，下面小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)男人陽(yáng)虛的表現(xiàn)和調(diào)理方法，希望能幫助到你。

　　陽(yáng)虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為畏寒怕冷，陽(yáng)虛體質(zhì)的人怕冷，尤其是背部和腹部特別怕冷，一到冬天就手冷過(guò)肘，足冷過(guò)膝。很多年輕男性也常見(jiàn)手腳發(fā)涼，不過(guò)如果僅僅是手指、腳趾發(fā)涼或發(fā)涼不超過(guò)腕踝關(guān)節(jié)以上，不一定就是陽(yáng)虛，與血虛、氣虛、氣郁、肌肉松弛無(wú)力有關(guān)。

　　陽(yáng)虛體質(zhì)常見(jiàn)夜尿多，小便多，清清白白的。水喝進(jìn)去是穿腸而過(guò)，直接尿出來(lái)，缺乏蒸騰氣化，還有的人尿頻、有夜尿，但是每次量少，并非真正尿多，而是意念引導(dǎo)；陽(yáng)虛體質(zhì)者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發(fā)暗；陽(yáng)虛體質(zhì)常見(jiàn)舌體胖大嬌嫩，脈象沉細(xì)。