上呼吸道感染是什么

　　上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱，是最常見的感染性疾病。90%左右由病毒引起，細(xì)菌感染常繼發(fā)于病毒感染之后。該病四季、任何年齡均可發(fā)病，通過含有病毒的飛沫、霧滴，或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播。該病預(yù)后良好，有自限性，一般5—7天痊愈。

　　上呼吸道感染癥狀

　　1、普通感冒，寶寶會有感冒癥狀。起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時或數(shù)小時后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕。可伴咽痛，有時由于耳咽管炎使聽力減退，也可出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。

　　2、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎

　　急性病毒性咽炎為咽部發(fā)癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時疼痛，常有發(fā)熱、咽炎或咳嗽。

　　急性病毒性支氣管炎表現(xiàn)為咳嗽、無痰或痰呈粘液性，伴有發(fā)熱和乏力。其他癥狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛。

　　3、皰疹性咽峽炎，表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱，病程約一周。多于夏季發(fā)作，多見兒童。

　　4、咽結(jié)膜熱，表現(xiàn)有發(fā)熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4—6天，常發(fā)生于夏季，游泳中傳播。兒童多見。

　　5、細(xì)菌性咽－扁桃體炎，起病急，明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃以上。

　　上呼吸道感染的治療

　　1、一般治療及護(hù)理。

　?。?）居住環(huán)境要注意清潔、安靜、光線充足，定時開窗換氣，避免對流風(fēng)直接吹患兒。

　　（2）高熱時臥床休息。

　?。?）給予易消化物，供給足夠水份。

　　（4）注意口腔、鼻及眼的局部清潔。

　?。?）注意呼吸道隔離，減少繼發(fā)細(xì)菌感染的機(jī)會。

　　2、對癥處理。

　?。?）降溫：39℃以上高熱可采用下列降溫措施：①物理降溫。②藥物降溫。

　　（2）止驚及鎮(zhèn)靜：①安定每次0.3mg/kg 靜注20—30分鐘后可重復(fù)注射。②魯米那納每次5—8mg/kg 肌注。③水化氯醛每次60mg/kg灌腸。④冬非合劑：冬眠靈、非那更每次各0.5—1mg/kg，6小時一次，可用2—3次。優(yōu)點是解除血管痙攣，改善微循環(huán)，減低腦耗氧量。

　　3、咳嗽：一般不用鎮(zhèn)咳藥，常用祛痰止咳藥物。

　　上呼吸道感染吃什么藥

　　1、必嗽平，0.7ml/kg／日，分2—3次口服。

　　2、小兒止咳合劑（內(nèi)含氯化銨、甘草流浸膏、遠(yuǎn)志酊、橙皮酊、單醣漿等）。每歲每次1ml。

　　3、10%氯化銨合劑，1ml /次/歲，3次/日，或0.1—0.2ml/kg/次用于痰粘稠而多者。

　　4、中藥治療：清溫沖劑，嬰兒每次半包沖服每日4次，幼兒每次1包每日3次，兒童每次1—2包每日4次，主要藥物有青葉、桑葉、蘆根及石膏等。

　　上呼吸道感染吃什么食物？

　　1、胡蘿卜

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，胡蘿卜中所含有的大量維生素A不僅有利于眼睛的健康，同時還可以幫助人體有效的提高免疫力。在研究中發(fā)現(xiàn)，維生素a能夠很好的提高以及穩(wěn)定人體上皮細(xì)胞膜，以此來增強(qiáng)人體的免疫系統(tǒng)。一旦人體內(nèi)維生素a缺乏，就會導(dǎo)致人體細(xì)胞各種抗病能力下降，同時呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱。

　　不管是抗病細(xì)胞能力的下降還是呼吸道粘膜屏障的削弱，都會因此而誘發(fā)呼吸道感染。因此專家提醒，在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些胡蘿卜，尤其是一些已經(jīng)患病的患者更應(yīng)該多補(bǔ)充維生素a。

　　2、雞湯

　　雞湯之所以具有治療哮喘以及呼吸道感染的作用，是由于雞湯在烹飪的過程中會大量的釋放一種叫半胱氨酸的物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)與治療支氣管炎的藥物乙酰半胱氨酸非常相似，經(jīng)常食用可有效的緩解呼吸道感染所導(dǎo)致的各種不適癥狀。

　　同時在熬雞湯的時候放入適量的鹽分，還可以幫助哮喘病患者有效的起到減輕痰多等癥狀，這是由于在雞湯中還有一種與咳嗽藥成分很像的物質(zhì)。同時在熬制雞湯的時候不妨再加入一些洋蔥和大蒜，這樣治療的效果會更加的明顯。

　　3、牛肉

　　患有上呼吸道感染以及哮喘等疾病的患者，在平時生活中應(yīng)該多吃些牛肉。牛肉中所含有的大量鋅元素不僅具有提高人體免疫力的作用，同時對呼吸道感染等病癥同樣具有非常有效的治療功效。研究中發(fā)現(xiàn)，牛肉中所含有的鋅可有效的促進(jìn)人體內(nèi)白細(xì)胞的增長，從而幫助人體防范病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)。

　　鋅對我們?nèi)梭w而言非常的重要，就算是輕微的缺鋅也會因此而增加患傳染病的風(fēng)險，尤其是在春季以及秋季這兩個傳染病流行的季節(jié)，如果不注意補(bǔ)鋅的話就會因此而誘發(fā)各種傳染病。因此在上呼吸道感染吃什么好的問題上，牛肉同樣是必不可少的一種肉類食物。

　　4、菌類

　　患有上呼吸道感染的人群，在平時生活中還應(yīng)該適量的多吃些菌類食物，比如像各種蘑菇。在研究中發(fā)現(xiàn)，各種菌類食物都具有促進(jìn)白血球抗感染d的作用，因此一直以來我國就將蘑菇等菌類食物作為提高免疫力的食物。現(xiàn)如今經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇等菌類食物都可以促進(jìn)白血球的產(chǎn)生和活動，從而讓上呼吸道感染的癥狀得到更加有效的治療。

　　上呼吸道感染飲食注意事項

　　不管輕癥或重癥上呼吸道感染，多喝開水是同一個理。它不但能幫助體溫下降，還能增加寶寶體內(nèi)廢物排出，有利于戰(zhàn)勝病原體。沒有發(fā)熱、腹瀉的寶寶，飲食基本上與正常相同，酌情減少進(jìn)食量如有發(fā)熱，腹瀉，應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)或稀釋配方奶或脫脂奶，除果汁外暫停其它輔助食品。有腹瀉者還可食用焦米湯或焦米粥。只要及時和正確的治療，寶寶就能很快痊愈，爸爸媽媽又會看到一個活潑可愛的寶寶了。

　　怎么預(yù)防上呼吸道感染？

　　預(yù)防上呼吸道感染的有效方法之一，是提高呼吸道的免疫力，增強(qiáng)人體對病原體的抵抗力。針對預(yù)防小兒上呼吸道感染，建議家長具體可以采取以下措施：

　　1、提倡母乳喂養(yǎng)。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進(jìn)嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。

　　2、體格鍛煉。體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進(jìn)行鍛煉；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開窗睡眠后，可進(jìn)一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開展三?。ㄈ展庠?、水浴、空氣?。╁憻挘匀〉酶玫男Ч?。

　　3、增加營養(yǎng)。獲得各種人體必需的營養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。

　　4、按時預(yù)防接種，如：接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。