產(chǎn)后血瘀的飲食禁忌
出現(xiàn)產(chǎn)后血瘀要注意休息，不易勞累和運(yùn)動，注意保暖，不能吃辛辣、寒涼、生冷的食物，需要多吃高蛋白高能量的飲食，例如多吃油菜、黑木耳等食物，有助于清除淤血，促進(jìn)血液循環(huán)。產(chǎn)后要鼓勵產(chǎn)婦盡早下床活動，這樣有利于惡露瘀血的排出。
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