孕晚期尿失禁該注意什么
(1)囑咐病人不要憋大泡的尿，要及時的去小便。
(2)避免出現(xiàn)慢性咳嗽等這些增加腹壓的情況出現(xiàn)。
(3)不要出現(xiàn)便秘，不要過多的增加腹壓。
(4)讓她多休息，在運動的時候要適量，不要長期站立，這些可能都會增加腹壓，增加膀胱的不適。
(5)還要保持外陰的清潔。
(6)輕微的尿失禁也不用太焦慮，還有一個方法，比如說你可以在末期的時候，為了增強你盆底肌肉的力量，可以做一下縮肛運動，比如說一天做兩次，一天有幾分鐘。等分娩以后，再根據(jù)尿失禁的程度，我們可以加強盆底的訓練，現(xiàn)在也有盆底的門診，以后再進行訓練。
相關詞條
