1.二花金蓮粥

　　菊花5克，玫瑰花、蓮米、白芍各10克，郁金15克，大米50克，冰糖適量。

　　將上藥水煎取汁，共煎兩次，二液合并，分為二份，加大米煮為稀粥，待熟時(shí)調(diào)少許冰糖適量服食，早晚服食。

　　功效：清熱疏肝。適用于肝氣郁結(jié)引起的陰道痙攣，胸悶太息，煩燥不安，失眠多夢(mèng)等。

　　2.二仁地黃粥

　　苡米仁25克，銀杏仁20克，生地黃、淡竹葉各15克，大米50克，冰糖適量。

　　將上藥水煎取汁，如上法煮為粥食。早晚各1次。

　　功效：清熱利濕。適用于濕熱下注引起的陰道痙攣，小腹墜脹，口燥咽干，赤白帶下，小便短黃，或伴外陰紅腫等。

　　3.天地桑仁膏

　　天門冬30克，生地黃50克，桑葚子1000克，蜂蜜500克。

　　將天冬、地黃、桑仁洗凈，加清水適量水煎取汁、共煮兩次，二液合并，文火煎熬濃縮至黏稠時(shí)，加蜂蜜收膏備用，每次1湯匙，每日2次，開水沖飲，連續(xù)2~3料。

　　功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧捐引起的性交陰道痙攣，干澀不適者。

　　4.天冬黃精粥

　　天冬、黃精各30克，枸杞、核桃、女貞子各30克，大米50克。

　　將諸藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日早晚各1次，連續(xù)7~10天。

　　功效：滋陰補(bǔ)腎，清熱瀉火。適用于腎陰虧損、虛熱內(nèi)生引起的性交陰道痙攣。

　　5.參芪瘦肉湯

　　黨參、黃芪各15克，瘦肉100克，植物油、蔥、姜、辣椒、淀粉、鹽、味精適量。

　　將參、芪濃煎取汁備用，瘦肉洗凈、切絲、勾芡，鍋中放植物油適量燒熱后，下瘦肉爆炒，而后下蔥、姜、椒、鹽、味精等，略炒后，下藥汁，炒至肉熟，加淀粉適量即成，每日1劑。

　　功效：健脾，益氣，養(yǎng)陰。適用于脾胃氣虛引起的性交陰道痙攣。

　　6.冰蓮銀耳蛤蟆油湯

　　蛤蟆油5克，銀耳、蓮米各15克，冰糖50克。

　　將銀耳、蓮米，蛤蟆油用溫水洗凈、泡開，加清水適量燉至蛤蟆油漲大，蓮米爛熟后，加入搗碎的冰糖.煮沸即成。

　　功效：養(yǎng)陰益腎，補(bǔ)精添髓。適用于肺腎陰虧引起的性交陰道痙攣，陰道干澀疼痛等。

　　7.二冬黃精粥

　　天冬、麥冬、黃精各10克，紅棗5枚，大米100克。

　　將諸藥水取汁，加紅棗、大米煮粥服食，每日1劑，連續(xù)1周。

　　功效：養(yǎng)陰益腎，補(bǔ)精添髓。適用于肺腎陰虧引起的陰道痙攣和陰道干澀。