什么是產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁癥狀，輕者可在1-2個(gè)月內(nèi)消失，嚴(yán)重的會(huì)持續(xù)1-2兩的時(shí)間。患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落、脾氣大、反應(yīng)遲緩、行動(dòng)能力變差、話少、失眠等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)自殺的念頭。建議出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的患者要積極進(jìn)行心理治療，家人和朋友要給予關(guān)心和幫助，多做體育鍛煉，做一些平日里最感興趣的事情，找回自信，嚴(yán)重者需要進(jìn)行藥物治療。
女人產(chǎn)后為什么經(jīng)常頭痛
重度產(chǎn)后抑郁其實(shí)很嚴(yán)重，可能會(huì)自殺或者殺嬰，所以不要忽視產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁一般在十個(gè)產(chǎn)婦中會(huì)出現(xiàn)一位，有著較高的發(fā)病率，其實(shí)離我們并不遙遠(yuǎn)，每個(gè)孕產(chǎn)婦都有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。一般婦產(chǎn)醫(yī)院都會(huì)開設(shè)孕婦學(xué)校，定期對(duì)孕期以及產(chǎn)后進(jìn)行科普，產(chǎn)婦心理有一個(gè)對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)可以大大降低發(fā)病率，同時(shí)家屬也應(yīng)該給予關(guān)注和情感上的支持。如果真的被診斷為產(chǎn)后抑郁癥，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢，必要時(shí)積極應(yīng)用物理療法或者藥物進(jìn)行治療。
嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁是會(huì)導(dǎo)致自殺的，所以如果發(fā)現(xiàn)家人有產(chǎn)后抑郁，一定要給予她精神上的關(guān)懷，一般產(chǎn)后抑郁是因?yàn)樵屑に氐南陆?，?dǎo)致產(chǎn)婦情緒不佳，或者是由于家里人的關(guān)心不夠。所以一定要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)懷，當(dāng)發(fā)現(xiàn)心情不好的時(shí)候，可以進(jìn)行疏導(dǎo)。
一般產(chǎn)后抑郁發(fā)生在女性分娩后的兩周內(nèi)。
產(chǎn)后抑郁病情較輕者可以自行治療，而病情較重者，一般通過和醫(yī)生人員溝通進(jìn)行治療。這個(gè)時(shí)候患者通常表現(xiàn)為心情壓抑、不愿與家人溝通等。如果患者出現(xiàn)以上情況，家人可以做一些轉(zhuǎn)移患者注意力的事情，還需要多關(guān)注患者的情緒，不斷地開導(dǎo)使患者放松心情，避免患者產(chǎn)生一些消極的想法。
產(chǎn)后抑郁癥會(huì)有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的過程，通常6 - 9個(gè)月就可以自我緩解，但有些產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)能力較差，所以可能由于環(huán)境、人際關(guān)系等問題而使產(chǎn)后抑郁癥加重。產(chǎn)后抑郁癥的持續(xù)時(shí)間是不確定的，因?yàn)樗蛉硕?，這可以使產(chǎn)后抑郁癥的持續(xù)時(shí)間不同。有些女性恢復(fù)得很快，但有些則能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
意見建議：建議家人能照顧產(chǎn)婦，不要刺激產(chǎn)婦的精神。經(jīng)常陪產(chǎn)婦出去散步，聊一些開心的話題，放松身心，這對(duì)她的康復(fù)很有幫助。
