多胎妊娠的護(hù)理
懷孕多胎要比懷孕單胎引起重視而且多方面要注意。
避孕：孕婦飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持充足的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的攝入，并在生活中多吃蔬菜水果，預(yù)防便秘的發(fā)生。平常注意休息，保證充足的睡眠，以改善子宮及胎盤的供血，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。妊娠晚期，注意孕婦的行動(dòng)，防止發(fā)生意外的傷害，特別是腹部的外傷，減少到公共場(chǎng)所的活動(dòng)。遵醫(yī)囑服用保胎藥物，注意觀察腹痛、陰道流水情況，預(yù)防早產(chǎn)。
多胎妊娠患者應(yīng)注意宜少食或不食辛辣腥臊的食物。常吃些動(dòng)物肝臟、血、骨頭湯、魚類和新鮮水果更好。海帶、紫菜、海米、蝦皮等海產(chǎn)品，芝麻、花生、核桃等硬果類，對(duì)孕婦尤為有益。
在發(fā)生多胎妊娠時(shí)孕婦不易長(zhǎng)期的高鈣飲食，大量的飲用牛奶或者服用鈣片、維生素d對(duì)胎兒有害無(wú)益。孕婦補(bǔ)鈣過量會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生高血鈣癥，出生后患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉，顎骨變寬而突出，不利于健康的生長(zhǎng)發(fā)育。一般來說，孕婦在妊娠前期每日需鈣量800毫克，后期可以增加到1100毫克，則并不需要特別的補(bǔ)充，只要從日常的魚肉蛋類食物當(dāng)中合理攝取就夠了。另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽過量與高血壓率發(fā)生有一定的關(guān)系，孕婦過度的咸食容易引起妊娠高血壓綜合征。建議專家建議呢，每日食鹽攝入量應(yīng)為每日6克左右。還有不宜爛補(bǔ)一些溫補(bǔ)的補(bǔ)品，孕期如果女性經(jīng)常的服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)品，比如人參鹿茸、鹿胎膠、桂圓、荔枝、胡桃肉。會(huì)導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢、困氣機(jī)失調(diào)、氣盛陰耗、血熱旺行，加劇孕婦的水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至還會(huì)發(fā)生流產(chǎn)或死胎等等。
