卵巢囊腫飲食忌吃：

　　卵巢囊腫的注意事項之禁忌食物：

　　1.禁用食品：桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿（注：蜂蜜味甘、性平和，不溫不燥，不屬此列）等熱性、凝血性和含激素成分的食品；

　　2.忌用辣椒、花椒、生蔥、生蒜、酒類等刺激性食物和含糖較高的飲料；

　　3.不食狗肉、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物；

　　4.不吃煙熏、霉變、油炸、腌制等容易致癌的食物。

　　卵巢囊腫飲食宜吃：

　　海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營養(yǎng)豐富，更是“抗癌新兵”；

　　甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產(chǎn)品，可涼血活血、軟堅散結(jié)，促進(jìn)囊腫的吸收；

　　富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強(qiáng)抗病能力；

　　瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養(yǎng)。

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　　卵巢囊腫食療方法是指通過調(diào)整日常飲食習(xí)慣，對預(yù)防及消除囊腫起到積極的輔助作用。推薦以下幾個日常對癥食療方：

　　1、山楂黑木耳紅糖湯

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克;

　　制法：將山楂水煎約500毫升去渣，加入泡發(fā)的黑木耳，文火煨爛，加入紅糖即可?？煞?-3次，5天服完，連服2-3周;

　　功效：活血散瘀，健脾補(bǔ)血。

　　適用：卵巢囊腫伴有月經(jīng)不暢;痛經(jīng)，經(jīng)前為甚，伴下腹刺痛拒按，且有血塊、塊出痛減癥，屬氣滯血瘀者服用。

　　2、山藥核桃仁燉母雞湯

　　原料：母雞一只，山藥40克，核桃仁30克，水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一只，黃酒、精鹽適量;

　　制法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈;凈母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升;將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。

　　功效：補(bǔ)氣健脾，活血化瘀。

　　適用：卵巢囊腫并現(xiàn)神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚;下腹隱痛喜按，月經(jīng)后期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細(xì)澀，癥屬氣虛血瘀者。

　　3、菱角薏米花膠粥

　　材料：菱角500克，生薏米100克，花膠（魚肚）150克，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。

　　制法：將各材料分別用清水洗凈備用;菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發(fā)開并切塊;瓦煲內(nèi)加適量清水，猛火煲至水滾后放入材料，候水再滾起改用中火繼續(xù)煲至粘米開花成稀粥，調(diào)味即可食用。

　　功效：健脾去濕、解毒散結(jié)、滋養(yǎng)肝腎;

　　適用：卵巢囊腫，并見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢;舌淡紅胎白膩，脈滑，癥屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養(yǎng)肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。

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 　　卵巢囊腫患者宜吃清淡飲食，多吃些蔬菜水果；宜吃有補(bǔ)益氣血作用的食物；宜吃有理氣散結(jié)、消腫活血作用的食物。如：

　　1、海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營養(yǎng)豐富，更是“抗癌新兵”。

　　2、富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強(qiáng)抗病能力。

　　3、瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養(yǎng)。

　　4、甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產(chǎn)品，可涼血活血、軟堅散結(jié)，促進(jìn)囊腫的吸收。這是能預(yù)防卵巢囊腫的食物之一。

　　卵巢囊腫個別食物食用建議

　　1、香菇：香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì)，對促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體適應(yīng)力有很大作用。

　　食用建議：做湯或做菜食用。

　　2、海帶：含藻膠酸、昆布素，半乳聚糖等多糖類，海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸等氨基酸，維生素B1、B2、C、P及胡蘿卜素，碘、鉀、鈣等無機(jī)鹽。有消痰軟堅、散結(jié)抗癌作用。

　　食用建議：煎湯，煮熟，涼拌，糖浸，或做丸、散服。

　　3、水果：含有多種維生素、礦物質(zhì)、還能有效地降低膽固醇。是很好的保健果品。

　　食用建議：每天1-2個，不去皮。

　　卵巢囊腫手術(shù)后吃什么食物更好

　　1、增加蛋白質(zhì)的攝入量

　　蛋白質(zhì)可以幫助傷口快速愈合，增加體力?？梢赃x擇魚類，因?yàn)轸~肉比驕傲容易消化和吸收。避免食用油膩的食物。因?yàn)橹緯纬啥逊e，使傷口不能快速愈合，對細(xì)菌的抵抗能力也是會減弱的。

　　2、不要吃容易脹氣的食物

　　比如洋蔥、豆制品和高麗菜等。

　　3、食用適量的蔬菜和水果

　　蔬菜和水果中包含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以提高自身的提抗力，幫助傷口快速愈合。多補(bǔ)充水分。

　　注意事項：

　　1、如果術(shù)后患者出現(xiàn)腹痛腹脹狀況可以多吃橘餅、豬腰、栗子、山楂、核桃、栗子、楊梅。如果術(shù)后發(fā)生感染應(yīng)多吃芹菜、綠豆、油菜、芝麻、蕎麥、紅豆、香椿之類食品。

　　2、保持良好的心情。

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