在甲型H1N1流感的預(yù)防方面，中醫(yī)藥也有其獨(dú)到作用。中國(guó)國(guó)家中醫(yī)藥管理局日前發(fā)布《甲型H1N1流感中醫(yī)藥預(yù)防方案》，針對(duì)不同人群提供了詳細(xì)且簡(jiǎn)便易行的中醫(yī)藥預(yù)防方案，制定出詳細(xì)的藥方。
中國(guó)衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局甲型H1N1流感臨床治療專家組成員劉清泉介紹說(shuō)，預(yù)防甲型H1N1流感不能僅僅依賴疫苗，中藥完全可以發(fā)揮其獨(dú)特的作用。“中藥對(duì)流感的預(yù)防是基于體質(zhì)變化，針對(duì)不同病人的體質(zhì)，(比如)內(nèi)積熱的人、免疫功能低下(的人)容易得流感，我們?cè)谶@些環(huán)節(jié)利用中藥進(jìn)行干預(yù)，減少患流感的幾率。(此外)從飲食調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣的調(diào)節(jié)來(lái)預(yù)防，也很重要。”
據(jù)介紹，生活起居和飲食預(yù)防方面，要及時(shí)增減衣物，飲食要適時(shí)、適量、適溫，作息要有規(guī)律。此外，做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。比如材料簡(jiǎn)單的二白湯，就是用蔥白、白蘿卜，再加一點(diǎn)香菜，加水適量，煮沸熱飲。這些方法多管齊下將有助于預(yù)防流感。
二白湯熱飲可防感冒
據(jù)山西省衛(wèi)生廳中醫(yī)局局長(zhǎng)文淵介紹，方案提示公眾秋冬季生活起居預(yù)防要注意避風(fēng)寒，及時(shí)增添衣物;注意勞逸結(jié)合，作息要有規(guī)律;中醫(yī)認(rèn)為“百病生于氣”，建議以和諧促健康，不生氣為養(yǎng)生防病之要。
蔥白、白蘿卜、香菜加水適量，煮沸而得“二白湯”熱飲可防感冒;棉簽蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下發(fā)的秋冬季感冒(含甲型H1N1流感)中醫(yī)藥預(yù)防和治療建議方案中，專家不僅對(duì)這些生活中簡(jiǎn)便易操作的防感冒小妙方加以總結(jié)歸納，并且針對(duì)不同人群分別制定了預(yù)防和治療建議方案。
飲食預(yù)防中，建議飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)。日常生活中做一些簡(jiǎn)單、美味的小藥膳，如上述的“二白湯”、姜棗蘇葉飲、桑葉菊花水、薄荷梨粥、蒜汁醋拌鮮魚(yú)腥草、鮮馬齒莧等，對(duì)預(yù)防流感也有幫助。
專家提示，服用中藥預(yù)防感冒時(shí)，老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，慢性疾病患者及婦女經(jīng)期、孕婦及產(chǎn)后婦女慎用，預(yù)防感冒的中藥不宜長(zhǎng)期服用，最多不超過(guò)3天。服用期間或服用后感覺(jué)不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時(shí)咨詢醫(yī)師。
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