如果我們體內(nèi)的維生素缺乏，會(huì)出現(xiàn)疲勞、冷漠、易怒等癥狀，以至于現(xiàn)在有不少人在正常之后還要補(bǔ)充維生素。在選擇維生素時(shí)該怎樣用藥呢？
選擇維生素片劑時(shí)，要選擇那些不只含有維生素，還含有礦物質(zhì)的片劑，因?yàn)槲覀兩眢w缺少許多微量元素。服用維生素片劑時(shí)要定期更換品牌，因?yàn)槊恳环N藥物都含有各種成分和不同的數(shù)量。
在服用每個(gè)療程后停藥2－4個(gè)星期，自我感覺一下。服用維生素不僅用于治療，還可以起到預(yù)防作用。每晝夜的劑量對(duì)于健康人和病人有很大差別。因此，在患病期間選擇正確的維生素必須要詢問醫(yī)生，不能自行購(gòu)買。
某些種類的維生素不適合所有人。例如：當(dāng)病人患有潰瘍疾病或者胃炎復(fù)發(fā)期時(shí)，有些維生素會(huì)惡化他們的癥狀。
現(xiàn)在出現(xiàn)某些特定功效的維生素———抗緊張、抗指甲脆等等。這些藥物明顯增加了特定微量元素的含量。
因此，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。那些被限制飲食的人最好服用維生素。
但是，在服用前要咨詢一下醫(yī)生，做一下基本檢查。不要忘記，維生素片劑是生物活性物質(zhì)。
不正確服用，哪怕是只服用維生素C也會(huì)導(dǎo)致不良后果。因此，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇服用。
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