“花草茶雖然好但不能亂喝。”專家表示，花草作為茶材也是中藥，每一種花草都有自己的功效，如果不根據(jù)自身體質(zhì)來服用，很可能產(chǎn)生負面效應。
食用的花草大多分為性溫、性寒和性平三類，性溫的有茉莉、玫瑰、月季等;性寒的有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、薰衣草等。另外，花草泡茶量不宜過多，不同藥性的花草茶最好不要混喝。
美容花茶
1，玫瑰花：它清火潤喉，具有消斑，除皺，養(yǎng)顏之功效，是花中之王
2：康乃馨：美白皮膚，祛斑除皺
3：紅乃梅：消火祛斑，美白潤膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進新陳代謝。
4：紫羅蘭：清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。5：芍藥花：養(yǎng)血柔肝，使氣血充沛，容顏紅潤。
6：勿忘我：美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7：杜鵑花：潤膚養(yǎng)顏(主治：月經(jīng)不調(diào)等婦科病)
8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白緊膚，修復疤痕
9：玉美人：調(diào)養(yǎng)氣血，潤膚烏發(fā)，又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)
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