天氣不好的時候，我們?nèi)胰硕既菀谆忌?a href='http://m.wfhslt.com/erke/xegm/75225.htm' target='_blank' class="tips" kid="15">感冒，我作為一家之主，也無能為力，真的很郁悶-特別是有朋友在此時探訪，我更是尷尬萬分……年初，有位朋友來我家，見此情境，他告訴我有一種“神仙粥”可讓我家擺脫此煩惱!此粥就是將糯米50克沖洗凈，加適量水煮成稀粥，再加入蔥白7根(約30克)、生姜7片(約15克)共煮5分鐘，然后加入米醋50毫升攪勻起鍋。趁熱服下后，上床蓋被，使身體微熱出汗。一般連續(xù)服用3至5次，感冒就會痊愈。
我們按此方服用了一星期，果真是神效!
該方法用于感冒，簡便、易行、有效，適合推廣。
1，“神仙粥”組方比較嚴(yán)謹(jǐn)，方中糯米、蔥白、生姜性皆溫，用于風(fēng)寒感冒不僅能溫暖遭受外界風(fēng)寒侵襲的身體，蔥白、生姜且有辛溫發(fā)散功效，能將風(fēng)寒祛出體外，使病情緩解。醫(yī)書記載，糯米熬湯后其溫暖作用更濃，加之有辛溫發(fā)散功效的生姜、蔥白，確是一種療效很好的治感冒藥膳。
2，“神仙粥”的服用方法也非常符合中醫(yī)學(xué)的道理。
“趁熱”服和“蓋被”均能加強(qiáng)發(fā)汗作用，即醫(yī)書上常說的“覆被，取微汗”之意。人體遭受風(fēng)寒侵襲后，毛孔、腠理閉塞不通，營衛(wèi)不和，則出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、肢體酸楚等癥。發(fā)汗可使閉塞的毛孔開啟，風(fēng)寒之邪隨汗出而外解。所以，中醫(yī)大夫在感冒病人服藥后，非常關(guān)心病人出汗了沒有。有一點要強(qiáng)調(diào)的是，只能微微汗出，不能大汗淋漓，大汗淋漓易傷正氣。
3，關(guān)于加入半杯醋的問題，本人認(rèn)為，醋性酸斂，用量不宜大。
醋有溫胃和中的作用，在方中能輔佐生姜、蔥白并能防止其辛散過度，故不宜過量使用，以免影響藥粥的發(fā)散作用。有醫(yī)書記載醋對“風(fēng)寒初起，宜忌”，值得借鑒。
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