40歲以上的女性渴求保持年輕容顏，有的人為了保持年輕而愿意選擇雌激素治療。對此現象專家深為憂慮地表示，雌激素治療有嚴格的適應癥，而且其真正目的是為了預防各種潛在疾病，保持年輕只是治療帶來的附加值。雌激素不能濫用，不宜補得過早、過多或過急。如果一味為了保持年輕而采取治療，則有害無益。

　　專家介紹，雌激素可以促進細胞增長，雌激素的高或低對女性都有很大的影響。雌激素過低可以引起閉經、功能性子宮出血，還會表現為面色潮紅、出汗、畏寒、情緒激動等;當雌激素過高時則可能引起乳腺增生、乳腺癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等疾病，如果以前患有子宮肌瘤等疾病，雌激素過高時會加快它們的生長。

　　一些圍絕經期的女性未在醫(yī)生指導下進行體檢和雌激素檢查就隨意補充雌激素的藥物或保健品，這樣做是不合理的，建議女性在決定進行雌激素治療前和補充過程中，應到醫(yī)院做雌激素水平測定。如果需要補充，也應在醫(yī)生的指導下進行。

　　專家解釋，35歲是女性雌激素分泌的一道坎兒，但并不是所有女性35歲以后雌激素水平都會降低。雌激素水平下降，這個過程非常緩慢，開始時并無明顯表現。如何及早發(fā)現雌激素水平正在降低？

　　女性朋友可以試試以下雌激素水平小測試：

　　1、經常面色出現不能控制的潮紅，也許幾分鐘甚至更短的時間。

　　2、查不出原因的月經周期變化，有時候經期長，有時候經期短;有時候月經量少，有時候月經量多;有時候來潮時間長，有時候來潮時間短。

　　3、脾氣變得暴躁，情緒低落。

　　4、找不出原因的腰背痛、四肢疼。35歲以后的女性出現有類似的情況，應考慮雌激素的分泌水平是否下降，并到醫(yī)院做雌激素水平檢查。

　　通過食物補充雌激素是一種好辦法。大豆中含有比較豐富的植物雌激素，而且進入人體的植物雌激素具有雙向調節(jié)作用，即當人體缺少雌激素時，植物雌激素可直接被人體當作雌激素利用，當人體不需要時，植物雌激素可轉化為其他人體需要的營養(yǎng)物質，從而避免出現藥物補充雌激素的風險。人到中年的女性應多吃豆類食品、多喝豆?jié){。

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