女性進入更年期后，自身的變化會引起全身不適或一系列癥狀，如潮熱、失眠、肩背酸痛，急躁、情緒不穩(wěn)定等，稱為更年期綜合征。
在這一階段，女性因卵巢功能衰退，激素分泌逐步減少，性欲較年輕時降低，并導致泌尿生殖道萎縮，性生活時感到外陰干澀或疼痛不適，性生活后容易引起淺表性創(chuàng)傷，易導致陰道炎，宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，致使性生活次數(shù)減少，陰道更加干燥。如此惡性循環(huán)，最終導致性功能障礙。
性愛助健康
研究發(fā)現(xiàn)，夫妻性生活和諧不僅能降低血液內(nèi)低密度脂蛋白(“壞”膽固醇)水平，而且能升高高密度脂蛋白(“好”膽固醇)水平，防止抑郁癥和骨質(zhì)疏松。
相關試驗還發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象，常嗅到男子腋窩氣味的婦女，與不常與男子相處的女子相比，月經(jīng)周期規(guī)律程度高50%，所以夫妻即便不過性生活，只是愛撫也可以起到良好的保健效果。絕經(jīng)婦女若能有規(guī)律地進行性生活并有性高潮，患尿路感染和陰道感染的機會便會減少，可見更年期女性也應該享受性愛。
植物雌激素來幫忙
對女性更年期性生活出現(xiàn)的種種不和諧，傳統(tǒng)上多采用雌激素或類似雌激素制劑進行治療，即所謂雌激素替代療法。但長期使用藥物雌激素可能增加某些癌癥如子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)病風險，這讓許多更年期婦女不敢接受藥物雌激素替代治療。不過，不用擔心，植物雌激素或許能幫你安度更年期。
植物雌激素主要來源于植物界，是天然食物，如泰國野葛根及一些蔬果纖維中所含有的一類物質(zhì)，其化學結構類似異黃酮，其作用和功能類似雌激素，故被命名為“植物雌激素”。婦科專家指出，泰國野葛根的發(fā)現(xiàn)，為那些受更年期癥狀困擾、健康和生活出現(xiàn)問題，又不愿服用藥物雌激素的婦女提供了新的選擇。目前知道泰國野葛根的人已越來越多它的食療保健功效為更年期婦女帶來了令人可喜的信息。
