春天、是各種疾病的高發(fā)季節(jié)。一年四季之中，春季是氣候變化最無常的季節(jié)，氣溫忽高忽低，驟升驟降，容易使人體交感神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能失控，病菌會(huì)乘機(jī)而入。這個(gè)季節(jié)，對(duì)于患有心血管疾病的患者而言尤其需要警惕，因?yàn)樯杂胁簧�，很容易誘發(fā)冠心病和風(fēng)心病等各類心血管疾病。
春季容易發(fā)作的心血管疾病
專家指出，隨著氣候的轉(zhuǎn)暖，人們的戶外活動(dòng)增多，心肌耗氧量也隨之增加。有的老年人，特別是患有冠心病的人，心臟對(duì)由靜止期到活動(dòng)期的負(fù)荷量增加一時(shí)不適應(yīng)，加上有的老人對(duì)活動(dòng)量掌握得不好，活動(dòng)量過大，容易誘發(fā)心絞痛或心梗。專家進(jìn)一步解釋說，由于老年人自身免疫功能下降，隨著戶外活動(dòng)的增多，遭受風(fēng)寒侵襲和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)也隨之增多，容易發(fā)生感冒、發(fā)燒、肺部感染等呼吸系統(tǒng)的疾病，而這些病都有可能誘發(fā)或加重心血管疾病。溫差較大，對(duì)血管收縮、舒張的調(diào)節(jié)要求較高，因此，心腦血管病變?nèi)绺哐獕骸⒐谛牟�、心肌梗死、腦中風(fēng)等在春季更容易發(fā)作。
如何預(yù)防心血管疾病：
1、根據(jù)氣溫變化，適時(shí)添減衣物，居室保持適宜的溫度，避免忽冷忽熱，減少血壓波動(dòng)及心絞痛發(fā)作；
2、適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)心臟活動(dòng)耐量，但活動(dòng)量應(yīng)因人而異，霧天或霧霾天應(yīng)避免室外活動(dòng)；
3、清淡飲食，選擇低鹽、低脂、高纖維素飲食，保持排便通暢（春天易上火加劇便秘，用力排便也是心絞痛的一大誘因）；
4、注意居室通風(fēng)，避免呼吸道感染等情況發(fā)生；
5、一旦發(fā)生胸悶胸痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。
99熱心醫(yī)生溫馨提醒：春天是最好的季節(jié)，但是也是疾病最高發(fā)的季節(jié)，所以在享受春季的同時(shí)還要注意疾病的預(yù)防。
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