8大人群易患高血壓

　�。�1）嗜好吸煙的居多

　　吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙者，心血管意外事件和心肌梗死發(fā)生率比正常人高2—4倍。

　�。�2）情緒激動精神緊張的居多

　　脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧后、反復思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。

　�。�3）飲食喜鹽過咸的居多

　　北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關(guān)。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔加大，促使血壓升高。

　�。�4）長期過量飲酒的居多

　　近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合并高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。

　�。�5）血糖血脂升高的居多

　　糖尿病人發(fā)生動脈硬化和高血壓的機會比正常人高30倍。糖尿病與高血壓并存，則患腦中風及心肌梗死的危險性比正常人高2—4倍；高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高，與高血壓、冠心病、心肌梗死的發(fā)生率呈正比。

　�。�6）超重和肥胖的居多

　　肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運動，適當控制飲食。

　�。�7）生活懶散少運動的居多

　　晚間不睡，早晨不起或通宵達旦無節(jié)制娛樂的人，易患高血壓。

　　（8）中老年人發(fā)病的居多

　　人到中老年易患高血壓，其中45%父母有高血壓病史；父母無高血壓，子女患高血壓機率為3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風。

　　高血壓還與這3個因素有關(guān)

　　1、遺傳

　　資料顯示高血壓具有一定的遺傳性，若父母均有高血壓，其子女的高血壓發(fā)生率可達百分之四十六父母中一人患高血壓，子女高血壓發(fā)生率為百分之二十八，父母血壓正常，子女高血壓發(fā)生率僅為百分三。

　　2、不良生活習慣

　　生活習慣、飲食習慣的改變是引發(fā)高血壓的原因，大量飲酒、吸煙都可引發(fā)高血壓，另有研究表明有經(jīng)常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。

　　3、生活壓力大

　　隨著社會的發(fā)展，競爭越來越激烈，工作壓力、生活壓力壓的人們喘不過氣來，壓力過大會導致體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，血壓的升高，心臟負荷加重，從而成為引發(fā)高血壓的原因。

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