眾所周知，冬季是心腦血管意外的高發(fā)期。為了保證冬天身體健康，一些老年人甚至當起了“候鳥”，飛到暖和的南方過冬。老年人怎樣才能健康地度過寒冷的冬季？怎么才能避免心腦血管的意外發(fā)生呢？
心腦血管病高發(fā)期 要注意腦卒中管理
據(jù)國家有關部門調查統(tǒng)計，2004年我國有260余萬人死于心腦血管疾病，平均每十二秒就有1人死亡，心腦血管疾病患者總數(shù)將近1.5億，每年的防治支出超過1000億。在心腦血管疾病中，最危險的意外疾病就是腦卒中，突然發(fā)生的時候會危及患者生命。據(jù)四川省第四人民醫(yī)院心內科主任楊泉介紹，冬季由于天氣寒冷，人體血管容易收縮，會加重心血管疾病高發(fā)，所以容易出現(xiàn)腦卒中的危險情況。對于有腦卒中風險的中老年人，需要對腦卒中進行長期管理，其中抗血小板的治療就非常重要�？寡“逅幬锸穷A防腦卒中再發(fā)的關鍵核心治療，此外，還要有效控制血壓、血脂和血糖水平。
有些人年紀輕輕竟也是腦卒中高危者，為何會出現(xiàn)如此現(xiàn)象呢？除了患有高血壓、高血脂等疾病外，血管提前老化、失去彈性，是最易被忽略的“罪魁禍首”。很多人都知道要保養(yǎng)皮膚，卻不知道他們的血管、心臟同樣需要呵護。據(jù)楊主任介紹，心腦血管疾病最可怕不僅僅是死亡率高，更是難以察覺�；颊咴诔醢l(fā)期沒有明顯癥狀，只表現(xiàn)為頭暈、胸悶、失眠乏力、四肢麻木等現(xiàn)象，所以往往被人們忽視，以為是疲勞，從而錯過治療的最佳時期。等到癥狀嚴重，已經很難治愈。保養(yǎng)血管就要避免血管過早老化，血管一旦開始老化、彈性變差、血流通過困難，最直接的反應就是血壓的變化。所以心腦血管病人一定要提前保護好血管，在寒冷的冬季更要照顧好血管。
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