“遺忘”方法有三種:
一是轉(zhuǎn)位忘卻。當(dāng)氣從心起時(shí),不妨從“恨的聯(lián)想”轉(zhuǎn)移到想想對(duì)方的長(zhǎng)處以及曾經(jīng)對(duì)自己的恩愛,由此而忘卻對(duì)方的短處。
二是沉默忘卻。如果在爭(zhēng)吵時(shí),一些不愉快的往事涌上心頭,即使一時(shí)忘卻不了,也要淡然處之,切忌“一吐為快”,一時(shí)沖動(dòng)的“攻擊”極易傷害感情。以沉默來(lái)“忘卻”對(duì)方的過(guò)錯(cuò),可緩解雙方的矛盾。
三是有意忘卻。這主要靠理智和毅力去克制。事實(shí)上,再多的“雞毛蒜皮”,也仍只是“雞毛蒜皮”,沒有必要人為地去“放大”。
























