離鄉(xiāng)背井者“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客”,別人合家歡聚共度佳節(jié)使他顯得更為孤獨(dú)凄冷。
生活境遇遭受變故的人回想以往生活中的情景或同別人相比,感到反差很大,不良情緒就會(huì)“如影隨形”。如果心理得不到及時(shí)的、新的安慰來滿足,壓抑不能及時(shí)地宣泄,大腦皮層會(huì)處于一種極為強(qiáng)烈抑制狀態(tài),心情變得十分沉悶痛苦。
節(jié)日里陪伴老人和有心事的家人,時(shí)間上要慷慨些。
采取心理轉(zhuǎn)移法,通過陪他們聊天、娛樂、團(tuán)聚,談一些社會(huì)新聞、熱點(diǎn)話題,生活趣事,使之避開不愉快的事情。
采取自然隔離法,把一些死者或是分離之人用過的物品、照片巧妙移開,不讓他們觸景生情。
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