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老年人冬季進(jìn)補(bǔ)有什么巧招?

2009-11-11 13:48來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
冬季氣候寒冷,人體受寒冷氣溫的影響,機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生變化。怎樣才能吃的健康又安全呢?老人進(jìn)入冬季之后可能會(huì)引發(fā)不同的疾病,所以老人更應(yīng)該注重冬季的進(jìn)食。針對(duì)不同的情況而進(jìn)補(bǔ)!

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  一、肺功能不好如何補(bǔ)?
  
和正常人相比,慢性肺病患者熱量消耗增大,若攝取量不足,久之就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

飲食原則:慢性肺病患者應(yīng)采用低糖(即低碳水化合物類(lèi)的食物,尤其是葡萄糖等單糖類(lèi)及蔗糖等雙糖類(lèi)食物)、高脂飲食。因?yàn)樘妓衔锎x產(chǎn)生較多的二氧化碳,需要通過(guò)肺部排出體外,不利于已并發(fā)肺心病患者肺部氣體交換;而高脂食物所產(chǎn)生的二氧化碳量少,但熱量高,可為患者提供所需熱量。為避免高脂食物引起的副作用,在“高脂”同時(shí),必須減少動(dòng)物性脂肪的攝取量,多攝取單不飽和脂肪酸的食品,如橄欖油、茶油等。

平時(shí)要注意保持呼吸道的滋潤(rùn)。要多補(bǔ)鈣以增加呼吸道的擴(kuò)張性,減緩哮喘程度。

食療方案:

哮喘食療方 南瓜500克,紅棗15枚,紅糖適量。制法:南瓜去皮切塊,紅棗去核,水煮爛,加入紅糖服食。此方有益氣定喘的功效。

氣管炎食療方 用白蘿卜250克,冰糖65克,蜂蜜適量,加清水一碗,用文火煎煮成半碗,吃蘿卜飲湯汁。每天早晚各服一次,連續(xù)服用,對(duì)慢性支氣管炎有良好的治療效果。

標(biāo)簽閱讀:
營(yíng)養(yǎng)不良
  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒(méi)問(wèn)題的話(huà)可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開(kāi)始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂(lè),檢查明確的情況下就可以開(kāi)始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話(huà)加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒(méi)有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

Q胃痛嘔吐怎么快速緩解

鄒玲婷主治醫(yī)師

A

所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過(guò)大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

Q止點(diǎn)性跟腱炎的治療

王富主治醫(yī)師

A

這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類(lèi)的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話(huà),再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

Q治療灰指甲最好的外用藥

劉靜副主任醫(yī)師

A

如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長(zhǎng)的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

Q腳后跟長(zhǎng)骨刺吃什么鈣片好

王富主治醫(yī)師

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過(guò)多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過(guò)硬過(guò)薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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