春天為什么容易得咽炎？春季雖然氣候潮濕，但是人們還是容易上火，喉嚨易干癢，這可能是慢性咽炎。咽炎起病較急，先有咽部干燥、灼熱、異物感，隨后明顯咽痛，空咽時咽痛往往比進食更加顯著。有時疼痛可放射至耳部。

　　春天易得咽炎 及時做好預(yù)防護理

　　春天咽炎常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病。營養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關(guān)節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易罹慢性咽炎。

　　春天咽喉疼咳嗽多因病毒感染、細菌傳染及環(huán)境刺激所致。細菌和病毒通常是通過飛沫或密切接觸而傳染，環(huán)境因素主要是指高溫、粉塵、煙霧和有刺激性的氣體。

　　本病起病較急，先有咽部干燥、灼熱、異物感，隨后明顯咽痛，空咽時咽痛往往比進食更加顯著。有時疼痛可放射至耳部。及時做好預(yù)防與護理，防治病情嚴重：

　　1、吞咽喉嚨疼痛盡可能放松自己，常飲酸乳，可為體內(nèi)提供嗜酸菌的來源。

　　2、減少單糖類的攝入，糖類會減弱白血球細胞殺滅細菌的功能。

　　3、飲用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉湯。

　　4、吞咽喉嚨疼痛多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素屬于一種天然抗菌素，對于某些細菌的殺滅非常有效。

　　5、平時應(yīng)多飲一些新鮮的菠蘿汁，因為在新鮮的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。

　　好心情可以有效緩解慢性咽炎

　　每當我們說起林黛玉，很多人首先就會想到她多愁善感、郁郁寡歡、感物傷懷的性格。其實，林黛玉的身體像弱柳扶風般嬌弱也與她的這種性格是分不開的。生活中，許多慢性咽炎患者身上也有一些和林妹妹一樣的性格。有些人經(jīng)過治療后，咽炎不再犯，有些人卻老是反復(fù)發(fā)作。

　　為什么呢？當醫(yī)生問他最近是否順心時，他就會回答說：“最近心里很堵。”這是什么不良情緒在作怪呢？一個字——悲。大家想一想，林妹妹是一種什么性格，她是喜也悲、怒也悲、笑也悲、哭也悲。所以，一個悲字伴隨了她的一生，肺病、咳嗽也伴隨了她的一生。

　　現(xiàn)在，越來越多的人加入“咽炎大軍”，主要是工作壓力越來越大、抵抗力下降，容易受到細菌和病毒的感染。李希平透露，與其他人群相比，白領(lǐng)患咽炎的比例更為嚴重。

　　原因也很簡單，每天的高壓工作下，很多人沒時間休息，沒時間喝水，經(jīng)常“火冒三丈”，慢性咽炎很喜歡這類人。所以說，愉悅的心情是治療慢性咽炎的一劑良藥。

• 上一篇：慢性咽炎吃什么 推薦6大治療偏方
• 下一篇：慢性咽炎可以吃水果嗎 推薦7種水果