咽炎的致病病因復(fù)雜，但主要可歸究于以下幾個(gè)方面，即生活習(xí)慣方面、飲食習(xí)慣方面、環(huán)境因素等。這三個(gè)方面屬外因，內(nèi)因則包括自身健康狀況、相關(guān)疾病的治療情況等。大多數(shù)患者都是由內(nèi)因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一種造成的，所以對(duì)于慢性咽喉炎患者來(lái)講，如果不能及時(shí)注意和糾正生活中的一些不良習(xí)慣和細(xì)節(jié)，將使病情不斷加重并嚴(yán)重地影響治療效果。也是導(dǎo)致咽炎復(fù)發(fā)的關(guān)鍵因素。
1、吸煙
吸煙是誘發(fā)慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的原因之一。經(jīng)有關(guān)專(zhuān)家研究呢發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙對(duì)咽喉部導(dǎo)致的刺激幾乎是一樣的。
2、不良飲食習(xí)慣
慢性咽炎反復(fù)發(fā)作還與人們的不良飲食習(xí)慣有關(guān)，比如吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(zhǎng)時(shí)間饑餓、暴飲暴食，都會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì) 衰弱，容易冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類(lèi)和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因?yàn)楹ε掳l(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有些人喜歡吃過(guò)熱、過(guò)冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會(huì)使咽部黏膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重咽部的不適癥狀。
3、熬夜
人體機(jī)能各種器官、各種組織都是有機(jī)巧妙配合得非常融洽地進(jìn)行正常工作，如果某種器官、某個(gè)部位出現(xiàn)了不協(xié)調(diào)情況，就要發(fā)生不正常的反應(yīng)，就叫病變。熬夜會(huì)使神經(jīng)機(jī)能長(zhǎng)時(shí)工作，進(jìn)入緊張狀態(tài)，會(huì)使其他器官的機(jī)能受到不良影響，尤其對(duì)咽部神經(jīng)過(guò)敏的部位發(fā)生緊張、疲勞狀態(tài)，使炎癥病變反復(fù)發(fā)作，咽部炎癥也不會(huì)例外。
4、過(guò)多吃刺激物
人們的生活習(xí)慣及嗜好均有所不同，總之，在體內(nèi)能忍受這些刺激，不產(chǎn)生重大不利影響。例如，有些人能吃大量辣椒，有些人一點(diǎn)也不能吃;有些人愛(ài)吃臭豆腐，有些人一聞就嘔吐。過(guò)多吃些有刺激性食物，直接刺激咽部，使局部抵抗力減弱，咽炎會(huì)復(fù)發(fā)。
5、壞習(xí)慣
睡覺(jué)時(shí)養(yǎng)成了張口呼吸，日常不由自主地干咳等等不好的習(xí)慣都是慢性咽炎復(fù)發(fā)的潛在因素。
6、環(huán)境氣候因素
環(huán)境氣候等外界因素是讓慢性咽炎總是復(fù)發(fā)的因素。生活地域氣候寒冷、干燥，工作環(huán)境空氣被粉塵、化學(xué)氣體污染，煙酒、辛辣飲食長(zhǎng)期刺激，都易得慢性咽炎。
7、抵抗力下降
體質(zhì)的下降也能讓慢性咽炎不斷的復(fù)發(fā)，這點(diǎn)需要注意。長(zhǎng)期生活不規(guī)律，疲勞、精神緊張，使身體抵抗力下降，細(xì)菌和病毒容易反復(fù)感染。過(guò)敏體質(zhì)的人對(duì)外界環(huán)境、氣候的改變過(guò)度敏感，容易感冒，引起咽炎。
8、局部因素
急性咽炎反復(fù)發(fā)作，可轉(zhuǎn)為慢性。鄰近器官疾病，如慢性扁桃體炎、牙跟炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通氣困難而用口呼吸，以及咽部長(zhǎng)期受刺激而呈慢性炎癥改變。
9、不注意保暖
慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。因此，睡覺(jué)時(shí)房間內(nèi)溫度不要太冷;洗澡或洗發(fā)后及時(shí)擦干身體、吹干頭發(fā);冷天早晨出門(mén)或騎車(chē)要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。
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