患了哮喘，對有些看似小事實則大事的情況要格外小心，如打掃衛(wèi)生、豢養(yǎng)寵物、使用空調(diào)和地毯、吸二手煙、吃魚蝦海鮮和感冒藥……
有不少哮喘兒童及其家長都有過這樣的困擾：在學校上學，每次輪到值日打掃衛(wèi)生時，便出現(xiàn)劇烈咳嗽甚至氣喘等癥狀而被迫中斷勞動，往往因此受到同學的譏笑及老師的指責，孩子及家長都感到非常的無奈和困惑，最終到醫(yī)院求助于醫(yī)生，經(jīng)醫(yī)生解釋后才恍然大悟。原來是“屋塵螨”在搗鬼，孩子對屋塵螨過敏從而誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。
屋塵螨是肉眼看不見的微生物，是誘發(fā)哮喘的重要過敏原，主要分布于屋塵、地毯、棉毛枕頭、棉床單等。主要的避免措施為每周用熱水洗滌床單和毯子，并在太陽下曬干。枕頭和褥墊用密實的外罩包起來，撤走地毯，尤其是臥室中的地毯。使用塑料、皮革和工藝簡單的木質(zhì)家具以替代纖維填充的家具。經(jīng)常清掃及除塵，以減少塵埃沉積。
越來越多的家庭豢養(yǎng)貓、狗、鳥類等寵物，這些動物的皮毛也是常見的過敏原，故必須從家中移走動物，或至少使它們離開臥室區(qū)域。美容化妝品如香水、發(fā)膠等化學物質(zhì)及園林綠化中產(chǎn)生的花粉等，均可導致哮喘發(fā)作。故哮喘患者不宜在室內(nèi)養(yǎng)植花草，在花粉高峰期間，應盡量避免外出以減少接觸的機會。
另外，有一半以上的哮喘病人對蟑螂的分泌物和糞便過敏，在家中應盡可能清除蟑螂。在濕度大的南方，霉菌激發(fā)哮喘亦不容忽視。家中的空調(diào)機如長期不用，在過濾網(wǎng)上常有霉菌生長，打開空調(diào)機后霉菌孢子隨之飄出，再加上冷空氣的刺激，常激發(fā)哮喘發(fā)作。故有哮喘患者的家庭，建議每周清洗一次空調(diào)過濾網(wǎng)。
我們在日常生活中常觀察到這樣一種怪現(xiàn)象，哮喘患者經(jīng)過長期規(guī)律治療后，病情穩(wěn)定，但搬入新裝修的住房后哮喘癥狀又反復加重，甚至產(chǎn)生嚴重的危及生命的急性發(fā)作。有些迷信的人常抱怨新房子風水不好，實際上是病人對油漆及裝修材料的揮發(fā)性氣味過敏所致。哮喘病人搬入新房子前，必須打開柜子、門窗充分通風，讓油漆及其他刺激性氣味充分發(fā)揮。
室內(nèi)空氣污染，最嚴重的是燒柴、燒煤時產(chǎn)生的煙霧。柴煤燃燒時產(chǎn)生一種叫二氧化硫的氣體，常可導致哮喘病人的發(fā)作。因此燒柴燒煤時注意室內(nèi)通風非常重要。另外，吸煙包括被動吸煙亦是不容忽視的重要因素。哮喘患者及哮喘兒童的父母戒煙（至少不在孩子所在的室內(nèi)吸煙）是預防哮喘發(fā)作的重要措施。
在食物方面，常見的是對海魚、蝦、蟹、蠔等異體蛋白過敏，對這些食物過敏的人常在進食后半小時到半天，就出現(xiàn)咳嗽、氣喘等癥狀，有的伴有腹痛、腹瀉，身上出蕁麻疹。有的人甚至對牛奶、雞蛋、花生、蜂王漿等過敏。故哮喘病人如進食從未吃過的食物時須十分留意。
哮喘病人在用藥方面也要十分注意。我們曾遇到過這種情況，一個哮喘患者因感冒發(fā)燒到醫(yī)院就診，醫(yī)生開了感冒藥，病人吃藥后半小時出現(xiàn)嚴重的甚至危及生命的哮喘大發(fā)作，須到醫(yī)院急診搶救。這是什么原因呢？因為治療感冒發(fā)燒的藥物中含有阿司匹林，有１０％～２０％的哮喘患者對阿司匹林過敏，故服用后出現(xiàn)哮喘的急性發(fā)作。
總之，已患哮喘的病人，必須注意預防室內(nèi)外環(huán)境中的吸入過敏原及食物和藥物過敏原。
但是，有時您根本就搞不清楚自己對什么東西過敏，而且有些過敏原是防不勝防的。因此，長期規(guī)律吸入糖皮質(zhì)激素治療哮喘氣道的過敏性炎癥，降低氣管的敏感性，使其對外界各種刺激不再敏感或敏感性降低，是預防哮喘發(fā)作的最有效方法。
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