感冒后喉嚨痛怎么辦
通常感冒可服用感冒藥來減輕癥狀，一般感冒藥為復方制劑，內(nèi)含抗菌素過敏藥，具有一定的鎮(zhèn)靜作用，常導致困倦嗜睡，對于白天需要保持清晰頭腦工作的人，如出租車司機等不太合適。
近來，出現(xiàn)一類更完善的治療感冒的配方，叫治療感冒白加黑。這類配方分為日片和夜片。日片含有乙酰氨基酚，可解除感冒者發(fā)熱、頭痛、咽喉痛、周身酸痛等癥狀;鹽酸偽麻黃堿可減輕鼻塞、鼻粘膜充血、水腫;氫溴酸美沙芬可鎮(zhèn)咳。這樣既可減輕患者癥狀，又可保持清晰頭腦。而夜片除上述成分外，還添加了馬來酸氯苯那敏，可控制流涕和噴嚏，并有鎮(zhèn)靜作用，可進一步解除夜間癥狀，使患者睡眠安寧和舒適，從而滿足白天和夜晚不同的生活需求。如果能同時多喝些開水及清涼飲料如綠豆百合湯等，更有助于感冒痊愈。
生姜 含姜辣素等物，功能除腥、開胃、解毒、驅(qū)風、散寒、止嘔。夏日常以姜調(diào)味，可預防食物中毒、腸炎、痢疾等多發(fā)病。
醋 含2～5%醋酸，既開胃又殺菌。夏日常以醋調(diào)味，可預防食物中毒、腸炎。
咽喉痛的食療方法
咽喉是指舌根后喉腔最寬處，是口腔與氣管、食管之間的通道，全身有許多經(jīng)脈循行或貫串于此。當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現(xiàn)咽喉疼痛。此外，氣候干燥、喝水少、過度疲勞或某些物質(zhì)過敏，也可以發(fā)生一時性劃永久性咽喉疼痛。中醫(yī)認為，長期煙酒過度，肺陰虛生內(nèi)熱;或腎陰虛生火;或風熱、熱毒等也能發(fā)生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可適當選以下食療方法：
1.滋陰清熱飲：
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2.羅漢果利梅煎
用雪梨1個或雪梨干30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效�？芍委熂甭匝恃�。
3. 銀耳沙參雞蛋飲
每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等癥。
4.沙參玉竹麥冬煎
每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1劑。對恢復聲帶疲勞，防治嘎啞有很好效果;對病后咳嗽，陰虛發(fā)熱不退等也有效。教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。
5.烏梅飲
每次用烏梅5枚，打爛，放杯內(nèi)，開水適量浸泡15分鐘，去渣，慢慢含咽，每天一次。有斂陰生津等功效。適用于治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等癥。
6.炒雞蛋或雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì)，對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時，最好不要加調(diào)料，否則會導致嗓子疼痛加重。
7.生姜茶或蜂蜜茶
溫熱生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止癢的作用，有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引發(fā)咳嗽。
8.香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
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