●去空氣清新的地方做運(yùn)動(dòng)
多走動(dòng)、鍛煉可以增加身體的耐受力，經(jīng)常在空氣新鮮的地方做適度運(yùn)動(dòng)，有益于身體的恢復(fù)。
●用藥敷療法
① 冰片6克，白堿15克，松塔粉60克，開水沖后趁熱用新毛巾敷患者胸背部，20分鐘后癥狀緩解。
�、� 綠蘿卜 500克切成絲，生姜15克切成片，急火炒至六成熟，紗布包后熱敷肚臍15分鐘，每日二次，7日一個(gè)療程即可見效。還可使用蓖麻油敷袋覆在胸及背部。
營養(yǎng)與飲食療法
●盡量選擇軟爛食物
盡量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等，有慢性肺病的人在咀嚼時(shí)容易產(chǎn)生呼吸困難。
●多吃蔬萊
飲食中，生的新鮮蔬菜需占50%。每天都應(yīng)吃一點(diǎn)洋蔥和大蒜。
●避免易產(chǎn)生氣體的食物
避免豆類、甘藍(lán)菜等易脹氣的食物。因?yàn)檫@些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應(yīng)該用熱的清澈飲料(例如，藥草茶)幫助清除粘液。喝過這類飲料之后，再使用ABC結(jié)腸堆體清潔劑，對身體有益。將一杯果汁與ABC混合，迅速喝下。如此有助于清除結(jié)腸內(nèi)過多的粘液，并減少脹氣。
●其他應(yīng)避免食品
鹽、辛辣食品以及會(huì)造成消化道、肺部、鼻竇、鼻腔等處分泌過多粘液，肉、蛋、乳制品、加工食品、香煙、垃圾食物、白面粉食品等都應(yīng)少吃。
●服用橄欖油
早晨起床時(shí)，服用一茶匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物，也同時(shí)提供體內(nèi)必需脂肪酸。
●喝果萊汁清腸
喝胡蘿卜、芹菜、菠菜榨出來汁液，喝蘋果汁、梨于汁和西瓜汁。它們不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，潤肺止咳，還能清洗腸胃，排出毒素。
●補(bǔ)充營養(yǎng)素
�、� 輔酶Q10。
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