對醫(yī)生來說,面對肺炎患者治療要針對兩方面:一是設(shè)法減少、避免細菌產(chǎn)生耐藥;二是要正確合理使用、不濫用抗生素,要盡量做到“一把鑰匙開一把鎖”。肺炎的良好預(yù)防是很重要的,唐教授提出八條建議供借鑒:
(1)應(yīng)大力提倡戒煙。吸煙可使氣管防御功能受損而易得肺炎。
(2)大力提倡體育鍛煉。每周堅持3次30~45分鐘適量增氧鍛煉實屬必要。全民健身運動對提高全民族身體素質(zhì)是大有裨益的。
(3)保證良好的睡眠。夜間充足睡眠可提高免疫細胞功效,增強抵御疾病的能力。
。4)注意居住環(huán)境的通風(fēng)。經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)是很好的消毒方法。
。5)攝取營養(yǎng)成分均衡的飲食。特別是每日飲食應(yīng)適當(dāng)增加對蔬菜和水果的攝入,它們將為身體提供適量的營養(yǎng)物質(zhì)并保持免疫系統(tǒng)精力旺盛。
。6)在某些呼吸道病原體散發(fā)、流行期間不到人群密集之處,不與感染人群發(fā)生密切接觸。
(7)年老體弱和免疫功能減退者(如糖尿病、慢性肝病、慢性肺病者),可到醫(yī)院注射肺炎球菌疫苗、流感疫苗;也可適當(dāng)使用核酪、多抗甲素、胸腺素等。一旦有病,要及時就診。
。8)盡量避免突然受涼、過度勞累和心理過度緊張等。
唐教授最后指出,預(yù)防肺炎還應(yīng)及時治療上呼吸道感染。“小病”就要看醫(yī)生。不可忽視“小病”,以為感冒,自己亂吃藥。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、胸痛及呼吸不暢就要到醫(yī)院就診、治療,老年人更應(yīng)如此。
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