一旦形成O型腿，不僅身高縮短，雙下肢難看，而且隨之會(huì)出現(xiàn)股骨、脛骨和腓骨的畸形，給行走、負(fù)重等帶來(lái)不良影響。對(duì)于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)O型腿的患者，應(yīng)積極采取如下措施加以治療。下面就由小編來(lái)給大家介紹一下吧。
治療O型腿的方法
1.飲食療法：0型腿兒童，必須給于高維生素D和含鈣質(zhì)豐富的飲食，如牛奶、豆?jié){、動(dòng)物肝臟、脊骨、排骨、脆肉、雞蛋、瘦肉等等。
2.藥物方法：在出現(xiàn)O型腿時(shí)，應(yīng)及早使用維生素D和鈣劑治療。但是，二種藥雖然口服有效，用于治療的目的均以肌肉注射給藥為好，其用量應(yīng)根據(jù)年齡、體重等情況決定。
3.日光和紫外線(xiàn)療法：在剛出現(xiàn)0型腿時(shí)，多曬太陽(yáng)(但應(yīng)預(yù)防中暑和暴曬損傷皮膚)，可以有一定的治療作用。如果單純用紫外線(xiàn)照射，就應(yīng)用小劑量、遠(yuǎn)距離、短時(shí)間，不要損傷皮膚，眼睛亦應(yīng)保護(hù)好。因?yàn)橛米贤饩�(xiàn)治療本病沒(méi)有“日光浴”那樣簡(jiǎn)單方便和安全可靠，所以最好用日光浴治療本病。
通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓O型腿重獲自信
(1)直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，20～30次。
(2)彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)， 20～30次。
(3)兩腳開(kāi)立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘， 5～10次。
(4)兩腳平行站立，先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各20～30次。
(5)坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，盡可能的堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間。
(6)跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來(lái)，15～20次。
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