在涼風嗖嗖或是空調房下穿著熱褲，寒風侵襲未受保護的膝蓋，會使膝蓋局部經絡風寒濕邪人侵，最傷關節(jié)，現在一些年輕人，因為和運動“絕緣”導致骨關節(jié)特別脆弱，再加上飲食不均衡，人體的內環(huán)境變化就為膝關節(jié)骨關節(jié)炎的產生創(chuàng)造了條件。
關節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，其種類繁多，目前世界上已診斷出的就達到100多種。骨性關節(jié)炎則又是其中最常見的一種，實際上，它并非炎癥，而是關節(jié)老化與磨損。這種疾病隨年齡增大，患病率迅速上升。
以前，人們都認為到了老年才會得關節(jié)病，現在已非如此。醫(yī)生告訴記者，多年前，來看關節(jié)炎的病人幾乎都是五六十歲以上的老年人，男性多于女性，而且主要是從事體力勞動等重活的人，這是因為他們的關節(jié)承重更多、磨損更厲害。而現在，三四十歲的中青年病人開始漸漸多了起來;干重活的少了，從事腦力勞動、坐辦公室的多了;而且，女性患者漸漸多了起來。
36歲的李女士就是一例，她是某企業(yè)的部門總監(jiān)。由于常年加班，伏案工作、長期使用電腦，她也早早加入了關節(jié)疾患的“大軍”中來，頸、肩、腰、腕等關節(jié)部位都有不同程度的損傷。
女患者為何逐年增多?短裙高跟鞋成關節(jié)“殺手”
秋冬季節(jié)是關節(jié)炎類疾病的高發(fā)期，近日受降溫影響，到醫(yī)院看關節(jié)炎的患者明顯要多于往時。30歲的白領陸小姐最近總感覺自己的膝關節(jié)在坐立或行走的初期，會有一定的僵硬不適感，但是活動活動，或是走上一段路后就會好轉。家人懷疑她是患了關節(jié)炎，她就來到醫(yī)院就診。一檢查，還真的是患上了膝關節(jié)炎。
這是怎么回事呢?骨科專家表示，像這樣的年輕女性患上關節(jié)炎的，其實不在少數。“目前，由于女孩子都很愛美，喜歡穿高跟鞋和短裙，已成為了關節(jié)炎的多發(fā)人群。”常穿高跟鞋走路會給膝關節(jié)帶來壓力，而女孩子穿高跟鞋逛街，往往一逛就是好幾個小時，身體重量全壓在腳尖，身體的受力平衡被打破，久而久之會導致關節(jié)磨損。
而在寒冷的季節(jié)穿短裙，使膝蓋以下部位裸露在寒冷的空氣中，更會導致表皮血流不暢，膝關節(jié)受風寒濕邪則易發(fā)生病變。有數據表明，白領女性中有近四成的人患有骨關節(jié)炎。這跟目前年輕人愛穿高跟鞋、長靴有很大的關系。
年輕人為何得關節(jié)炎?坐久了不動也會損傷關節(jié)
“這主要是因為生活習慣發(fā)生了改變。”骨科專家說。專家介紹，現代很多年輕人都從事電腦工作，每天面對電腦約有10個小時左右，平時上班、下班都是坐電梯，周末的時間也多是用來加班或是睡覺，很少去鍛煉身體。
此外，受缺乏鍛煉的影響，目前，上班族中的體重超標者越來越多，過重的軀干使關節(jié)長期超負荷支撐，加速了關節(jié)磨損。開車族也是如此，他們的膝關節(jié)、踝關節(jié)都是最容易受損的關節(jié);而長時間把握方向盤則會增加腕關節(jié)綜合征的發(fā)病幾率這皆因長期保持一個姿勢，缺乏運動。
據介紹，關節(jié)的結構比較特殊，關節(jié)之所以能運動，就是因為關節(jié)間有軟骨，而軟骨沒有血管，因此新陳代謝成了問題。運動時，關節(jié)間的空間發(fā)生擠壓，把關節(jié)液壓出又吸入，這才能幫助軟骨進行有效的新陳代謝。如果長時間不運動，軟骨就不能正常新陳代謝，久而久之，辦公族、電腦族的手腕、手肘、肩關節(jié)，開車族的膝關節(jié)、踝關節(jié)都容易受損，從而出現關節(jié)炎。
說白了，關節(jié)很難“伺候”，運動多了，有磨損;而運動少了，它也會受損。這也是為什么在如今的關節(jié)炎患者中，從事重體力勞動的人越來越少，取而代之的是“久坐族”。
哪個部位易患關節(jié)炎?超四成關節(jié)炎都在膝關節(jié)
骨科專家介紹，關節(jié)炎絕非老年人的“專利”。40歲以上的人，凡是承受重量的關節(jié)都會發(fā)生變化，只是絕大多數患者的癥狀是在年事增高以后才出現而出現癥狀時，說明關節(jié)的退化已經侵犯到骨頭，這時才開始重視，為時已晚。
全身關節(jié)都可能患骨關節(jié)炎，那么，哪個關節(jié)最“脆弱”呢?其實，只要想想哪個關節(jié)承受的重量最多，就知道了。顏連啟說，大約41%的骨關節(jié)炎患者為膝關節(jié)骨關節(jié)炎。這是因為膝關節(jié)負重大、活動多，且易受外傷、勞累和風寒刺激。
膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是一種發(fā)展緩慢的疾病，從第一次疼痛到病變的晚期需要十余年甚至更長的時間。很多人也因此忽視已出現的癥狀，延誤了治療。
骨科專家提醒，這一階段的患者雖然沒有發(fā)病，但是，下蹲時可以用手觸摸膝關節(jié)，能感覺到異常的摩擦感;此外，還有些病人會出現關節(jié)的腫脹。這些都是不容易注意到的早期癥狀。
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