那么，腰肌勞損手術(shù)有哪些呢？
專家指出，腰肌勞損手術(shù)不是治療腰肌勞損的首選方法。還有哪些好的腰肌勞損治療方法呢？
患有腰肌勞損的人要隨時注意腰部保暖并減少負(fù)重，活動時可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常變換姿勢，注意糾正姿勢不良。
睡木板床，仰臥時腰部可墊枕頭，平時還應(yīng)注意加強(qiáng)腰肌的鍛煉活動。專家介紹，腰肌勞損治療較困難，重在預(yù)防腰肌勞損。一旦得了腰肌勞損，應(yīng)采取包括改善勞動姿勢、改善勞動條件、腰背肌鍛煉等治療腰肌勞損的綜合措施，不能單靠藥物。
除了腰肌勞損手術(shù)以外，我們還應(yīng)該注意哪幾點呢？
1、注意腰部保暖：在平時生活中注意腰部的保暖，腰肌勞損患者要避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。
2、止痛解痙藥物的應(yīng)用：對腰肌勞損疼痛嚴(yán)重者可適當(dāng)應(yīng)用止痛解痙藥物，但勿長期使用，以免形成依賴性或降低療效。
3、局部封閉治療：對有明顯局限性壓痛的患者可采取局部封閉的腰肌勞損手術(shù)治療方法。
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