人在干重活或拾重物對，如果動作不協(xié)調(diào)、姿勢不正確，往往會發(fā)生急性腰扭傷，即“閃腰”，這是由于腰部或能部的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉，超過其彈性限度所致的急性損傷。
扭傷后，腰部立即出現(xiàn)劇烈疼痛，甚至腰部有斷裂感，疼痛為持續(xù)性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都可使疼痛加劇，患者不敢活動腰部，行走困難，嚴(yán)重者臥床時也不能翻身。
急性腰扭傷的治療方法
1、按揉法
急性腰扭傷患者俯臥位，盡量使肢體放松。醫(yī)者用兩手拇指指腹或掌根，先自大抒穴開始由上而下按揉。再點按環(huán)跳、承扶、委中、承山、昆侖等穴，以膀骯經(jīng)腑穴為主，目的在于舒通經(jīng)脈。
2、調(diào)理腰肌
急性腰扭傷患者俯臥位，短推兩側(cè)腰肌，著重于痙攣一測。由周圍逐步向痛點推理。再在病點上方。將豎脊肌向外下方推理直至骸骨后上棘，反復(fù)操作3—4次。
3、捏拿腰肌
急性腰扭傷患者以兩手拇指和其余四指對合用力，捏拿腰肌。捏拿方向與肌腹垂直，從腰I起至能部臀肌。重點是兩側(cè)豎脊肌和壓痛點處，反復(fù)2—5分鐘。
4、按腰扳腿
急性腰扭傷患者俯臥位，醫(yī)者一手按住患者腰部，另一手前管及肘部托住患者一側(cè)小腿上段，并手反扣大腿下段c雙手配合，下按腰部及托提大腿相對用力，有節(jié)奏地使下肢起落數(shù)次，隨后搖晃、拔伸肩時可聞及響聲兩側(cè)均做。
5、揉模舒筋
醫(yī)者以掌根或小魚際著力，在患者腰能部行揉模手法。以患側(cè)及痛點處為主，邊揉模邊滑動，使局部感到微效為宜。
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