腎虛腰痛分為腎陽虛腰痛和腎陰虛腰痛，兩者癥狀不同。腎陽虛腰痛的臨床癥狀有困倦乏力、四肢冰冷、面色蒼白、腹部不適、舌淡脈沉細。腎陰虛腰痛的臨床癥狀有手心出汗、咽干舌燥、舌紅少苦、面色潮紅、四肢發(fā)熱、脈弦細而弱。
發(fā)病后，腰部沒有明顯壓痛點，運動不會受影響，但偶有疼痛癥狀出現(xiàn)，若不治療，后期可能引起駝背、骨質疏松。嚴重者甚至形成壓縮性骨折。
腎虛腰痛的治療
1.保健按摩
按摩腎俞穴，腎俞穴位于第二、三腰椎間水平兩旁一寸處。雙手搓熱后用手掌從上至下摩擦50次，左右兩側穴位交替進行2次。此法能防治腎虛腰痛。同時平時可以經(jīng)�；顒友�，使得腰部的氣血順暢，以補腎氣。還可用手指按摩腰部，有補腎納氣之效。腳掌心處的涌泉穴是濁氣下降的地方，晚上泡腳時，別忘了按揉它。
2.補腎食療
杜仲豬腰湯：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟去藥渣調(diào)料，吃腰子喝湯。
川斷豬尾湯：川斷20克、杜仲25克、豬尾一條，煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。長期食用可以有效的緩解腎虛引起的腰膝酸軟精神乏力。
茴香燉煮腎：小茴香、豬腰及配料，將豬腎用水清洗干凈后剖一口子，然后將配料及茴香裝入口內(nèi)，用白線縫合，文火燉熟即可食用。
杞地山藥粥：生地黃，山藥，杞果，將所有藥材切碎或搗爛，然后與大米共煮成粥，每日1次。
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