隨著科技的不斷進(jìn)步，電腦也變得越來(lái)越普遍，而長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦面前辦公會(huì)引發(fā)肩頸疾病，如果不及時(shí)治療，可能引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。那么，如果電腦一族患上肩周炎，該如何來(lái)改善呢？
改善肩周炎的食療藥膳
1.當(dāng)參羊肉湯
當(dāng)歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量。羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、蔥姜、味精和辣椒等調(diào)味，煮沸服食。
2.芪歸燉雞
黃芪30克，當(dāng)歸20克，童子雞1只，生姜、鹽適量。先將童子雞宰殺去毛及內(nèi)臟后洗凈，再將黃芪、當(dāng)歸、生姜洗凈放入雞腹中，入沙鍋內(nèi)加適量水及鹽，用小火慢燉2小時(shí)，吃雞肉喝湯，3天1劑。
3.當(dāng)歸二枝粥
取當(dāng)歸、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。諸藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日2次。
4.桑枝大棗粥
需要桑枝30克，大棗10枚，大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大棗煮粥，每日2次，作中、晚餐服食。
- 上一篇：5種不良習(xí)慣導(dǎo)致肩周炎
- 下一篇：有哪些是肩周炎的疾病癥狀
