隨著時代的發(fā)展，電腦成為辦公必備的工具，這也使得長期做在電腦前的工作者不常常運(yùn)動，過于勞損，易患上頸椎病，也使得頸椎病的越來越年輕化。那么，治療頸椎病的土方法有哪些呢？
一、做簡單的動作完成運(yùn)動。轉(zhuǎn)動頭部：肩膀和身體放松；慢慢將頭部向右轉(zhuǎn)；然后返回原來位置；再慢慢向左轉(zhuǎn)；將這個動作重復(fù)十遍。前屈后伸：將肩膀放松，慢慢將頭向前彎；然后將頭慢慢返回原來位置；再慢慢將頭向前彎，返回原來位置；將這個動作重復(fù)十次。左傾右斜：將肩膀放松，慢慢將頭側(cè)向右方；再將頭慢慢返回原來位置；然后將頭側(cè)向左方；將這個動作重復(fù)十次。
二、使用白參片，在中藥店就能買到。晚上睡覺前將白參片搗碎后，把它充分貼到額頭兩側(cè)的太淵穴上，為了防止它脫落可以用干凈的紗布固定住。要注意的是，第二天才能取下它，因?yàn)橐珳Y穴有一定時間的接觸才能產(chǎn)生效果。除了太淵穴，與頸椎有關(guān)聯(lián)的還有百會、太沖和涌泉穴，它們都是是消除脊椎病煩惱的重要穴位，你可以用拇指指腹按揉百會穴和太沖、涌泉穴，每天按揉三次，每次大概一百下，長期堅(jiān)持下來能達(dá)到治療頸椎病的效果。
三、服用中藥治療，將5g刺三甲、3g當(dāng)歸、95g干地黃、5g白金條須根一起放入1000ml的水中熬煮一個小時，每兩天服用一次�；蛘邷�(zhǔn)備1000g的三百草和250g的鮮皂角刺，一起放到砂鍋中，慢火煮沸，用煮沸時冒出的水蒸氣熏患病處，不方便熏蒸的話也可以用幾層紗布來幫助熏蒸。還要注意爐火要適度，免得燙到患處。這樣的熏蒸最好每天早晚各進(jìn)行一次，每次持續(xù)半個小時或者以上，盡量保持在一個小時以內(nèi)，也可以根據(jù)個人患處疼痛的程度來決定熏蒸的時間。
四、中醫(yī)認(rèn)為頸椎病是由于筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，本病虛實(shí)夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議采用傳統(tǒng)中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲等配合治療，見效快，療效確切，大量的臨床實(shí)踐證明此方療效非凡。
- 上一篇：預(yù)防頸椎病的八大方法
- 下一篇：中醫(yī)按摩治療頸椎病
