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頸椎病的治療怎么避免走進誤區(qū)

2013-05-18 22:08來源:99健康網(wǎng)

導語
頸椎病的治療怎么避免走進誤區(qū)呢?做瑜伽對頸椎病的康復有幫助嗎?接下來看看專家對頸椎病治療的相關(guān)介紹,希望對大家有幫助。

  頸椎病患者在患病后最想要的就是了解頸椎病的治療,人們一定要注意尋找頸椎病的治療的方法時一定要小心走進誤區(qū),那么頸椎病的治療有什么方法呢?下面讓專家來為我們解答這些問題。

  轉(zhuǎn)頭時脖子里“咔咔”作響是否就意味著得了頸椎病?做瑜伽或做按摩是否有助于緩解頸椎?辦公室白領(lǐng)會被空調(diào)吹出頸椎病來嗎?

  頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱。主要病因是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,從而引起各種各樣癥狀和體征。

  患者一定要及時接受規(guī)范的頸椎病的治療,切忌因為選擇錯誤的治療方式,對健康造成不必要的二次傷害。他特別指出四種頸椎病的治療誤區(qū):

  誤區(qū)一:有些年輕人轉(zhuǎn)頭時頸椎經(jīng)常發(fā)出響聲,就認為自己得了頸椎病。

  轉(zhuǎn)頭時之所以脖子會發(fā)出“咔咔”的響聲,主要是因為頸部的韌帶和骨骼發(fā)生摩擦所致,并非是真正意義上的頸椎病。事實上,頸椎病仍然是中老年人的常見病,年輕人患病的比率不高,但年輕時不良生活習慣和長期伏案工作確實會增加將來患病的可能,這是頸椎病的治療誤區(qū)。

  誤區(qū)二:脖子和肩部感到酸痛,就認為是頸椎病。

  大部分脖子和肩部的酸痛還是因為肌肉疲勞所致,真正的頸椎病大多帶有上肢放射性疼痛或麻木、雙腳有踩棉感等癥狀,因此不要把脖子和肩膀的酸痛簡單等同于頸椎病。

  誤區(qū)三:倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于緩解頸椎病。

  從醫(yī)學角度而言,頸椎病的病因是頸椎脊髓神經(jīng)根或椎動脈受壓,上述幾種方法對解決病因并沒有直接的效果。相反,倒走增加了不慎摔倒而引發(fā)頸椎受損的風險;瑜伽中的許多動作如果不能控制好力度,反而會傷害頸椎;而按摩推拿盡管能夠緩解頸肩肌群的緊張和痙攣,恢復頸椎活動,但這對按摩手法的要求很高,不恰當?shù)闹亓Π茨蛷臀环炊鴷又匕Y狀,甚至導致截癱,這是頸椎病的治療誤區(qū)。

  誤區(qū)四:“低枕”或者趴著睡就能“無憂”,空調(diào)過冷則會導致頸椎病,這是頸椎病的治療誤區(qū)。

  目前,越來越多的人已經(jīng)認識到“高枕無憂”是錯誤的觀念,因此有些人就選擇“低枕”“理療枕”,甚至俯臥著睡覺,丁教授健康商城健康專家指出,趴著睡覺肯定扭著脖子,反而造成頸椎在睡眠時保持彎曲狀態(tài),其實無論仰睡還是側(cè)睡,選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。

  上文就是對于頸椎病的治療的介紹,您是否已經(jīng)了解了?希望患者朋友們?nèi)绻坏┌l(fā)現(xiàn)自己患有疾病,及時的治療才是最關(guān)鍵的,當然要正視這一疾病,認真的進行治療才能保證自己的身體健康。

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