專家解釋：很多人都有因為勞累導(dǎo)致腰酸背疼的經(jīng)歷，于是就讓家人按摩按摩，以便緩解疼痛。但引發(fā)腰背疼痛的原因很多，有些疾病引發(fā)的脊椎疼痛是不能按摩的，否則，會造成嚴(yán)重的后果，治療起來比較麻煩。
有些人常見的腰背疼痛，是由于活動太少，長時間保持一個姿勢造成肌肉栓塞，神經(jīng)缺血，這些都可以用活動脊椎或按摩的方式來緩解疼痛。一般的腰背疼痛有60%～70%來自于腰椎間盤脫出或是腰肌勞損，這兩種疾病導(dǎo)致的疼痛是可以按摩的。
可以教大家一個簡單的辦法判斷能否自己按摩，就是在腰背部疼痛時，在疼痛局部敲敲打打，如果感覺舒服、輕松了，一般來說是可以用按摩來緩解疼痛的。如果在疼痛局部敲打之后，感覺疼，就不要再按摩了。此外，像骨質(zhì)疏松引起的腰背部疼痛靠按摩是不可能緩解的，一般來說嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松往往伴有微型骨折，拍片子是看不到的，如果這時候再給按摩就是雪上加霜，很有可能造成骨折。
像腰椎滑脫的患者會感到背部疼痛、酸脹，這時如果盲目按摩就會使本來就不穩(wěn)定的椎體更加搖晃，容易導(dǎo)致脫位。
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