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多種保護(hù)頸椎方法輕松學(xué)

2009-12-02 09:28來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
由于頸椎本身有一個(gè)正常生理屈度,長期低頭就會(huì)使得這個(gè)正常的生理屈度發(fā)生變化,然后會(huì)引起頸椎很多其他變化,比如松動(dòng)、增生、頸部肌肉緊張等,刺激到了周圍神經(jīng)或者血管,就會(huì)產(chǎn)生頸椎病的變化。

頸椎病 職業(yè) 年輕人 關(guān)系 看書 寫字 網(wǎng)絡(luò) 計(jì)算機(jī) 肌肉

  頸椎病是不是和職業(yè)特點(diǎn)有關(guān)系?

  頸椎病和職業(yè)的關(guān)系還是很密切的,經(jīng)常低頭或者是需要保持某一個(gè)姿勢(shì)很長時(shí)間的人容易得頸椎病。

  為什么現(xiàn)在有這么多的年輕人也患上了頸椎病呢?

  這主要是和一些不良生活習(xí)慣有關(guān)系,或者和他們的工作有一定的關(guān)系。比如很多學(xué)生需要長時(shí)間低頭看書、寫字,另外現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用,如果上網(wǎng)時(shí)間過長,一種姿勢(shì)保持久了就會(huì)出現(xiàn)頸部、肩部肌肉緊張,頸椎的屈度也會(huì)發(fā)生變化,導(dǎo)致頸椎病。

  頸椎病根據(jù)不同的發(fā)病機(jī)制和癥狀體征可以分為五個(gè)型:

  第一型是交感神經(jīng)型頸椎病,也就是后來的心慌、胸悶等表現(xiàn)。

  第二型是頸型的頸椎病,會(huì)出現(xiàn)頸背部的酸脹、疼痛,不會(huì)有上肢竄痛、竄麻的癥狀。

  第三型是椎動(dòng)脈型的頸椎病,患者的惡心、嘔吐等癥狀就是因?yàn)閴浩攘俗祫?dòng)脈引起的。

  第四型是神經(jīng)根型,主要是頸背部肌肉僵硬、緊張、疼痛,并伴有上肢的竄痛、竄麻。

  第五型是脊髓型頸椎病,這也是比較嚴(yán)重的一種類型,壓迫脊髓會(huì)造成四肢麻木、行走無力甚至下肢癱瘓等癥狀。

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頸椎病
職業(yè)
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