養(yǎng)生須知：常背單肩包易誘發(fā)頸椎病
全球醫(yī)院網(wǎng)專家提醒，單肩包容易造成肩部勞損，誘發(fā)頸椎病問題。
既然稱之為“單”肩包和“斜”挎包，那說明是單在一個肩膀上的，斜在一個肩膀上的。由于這個肩膀肩負著不使包包滑落的使命，人就會不由自主地抬高此肩膀，時間一長，此肩部肌肉收縮、緊繃，無形中會造成肩部肌肉勞損，進而誘發(fā)頸椎病。
此外，沉重的包包長時間背在肩上，會壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎，造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進而又影響椎神經(jīng)、椎動脈，使人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。
所以，為了預(yù)防頸椎病等問題出現(xiàn)，不要長期背著單肩包。
另外，手拎包壓迫血液循環(huán)。
按照物理原理來看，同樣重的包包，如果是手拎的話，對身體的壓力就會變大。因為，手拎包一般是直接掛在胳膊前臂上，或者拎在手里，這里涉及到一個支點的問題�？偠灾�，反正通過一系列的物理證明，會發(fā)現(xiàn)此時的重量是最重的。因此，對身體造成的損害也是最大的。
此外，由于一只胳膊經(jīng)常性地受到壓迫，會導(dǎo)致此胳膊血液的循環(huán)較差，神經(jīng)受到壓迫，肌肉麻木，進而產(chǎn)生慢性疼痛也。
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